疾病,是身体提醒你从错误中回来

倾听自己的身体

在现实中,你会发现,一旦有事,人们总喜欢找别人倾诉,或闺蜜,或爱人,或家人。

究其原因,不过是想找一个容器,不吐不快。最后又失望地发现,容器竟然有自己的想法,

他开始劝你、评判你、给你意见,甚至还诉说起他们自己的故事来了。

没有人在真正地倾听你。

克里希•那穆提说:倾听者必须舍弃或放下所有的偏见、预设和过往经验。

但对方也是个普通人,或假装,或努力地要他清空,感同身受地听你说,很难做到。

说的人掏心掏肺,听的人暗自评判,最后你郁郁寡欢。

鲁迅先生曾经说过:楼下一个男人病得要死,那间壁的一家唱着留声机;对面是弄孩子,

楼上有两人狂笑;还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通。

这世上并没有什么真正的感同身受。

记住,倾听你的人只有你自己。

《扫黑风暴》中贺芸的扮演者,演员吴越,就是靠着自我倾听,度过了她人生最艰难的时光。

五年,卿卿我我的爱情长跑,吴越本以为,等待她的是幸福的婚姻,

岂料一封突如其来的分手信,给她当头一棒:她被男友无情地抛弃了!

凄楚无奈的她,迷茫、焦虑、着急之际,接受了大家的建议,开始不停地相亲,

同时超负荷的工作,一年高密度地接拍了五六部戏,最后导致身体崩溃,必须静养!

在静静呆着的这一年。她开始倾听自己身体发出的信号,

“在最关键的时刻,当我竖起耳朵总能听到一些能帮助我的声音。”

身体出现的问题,就是发出“停下来”的信号。

终于,她明白了:你要有能力识别出什么事情或者境遇,是生命送给你的一样包装得很丑的礼物。

生病,就是生命送给你的一个丑礼物。

终于,她明白了:知道什么是她要的,什么是她不要的。

她活过来了,坚定、努力、勇敢、从容地重新出现在观众的视野,

从《我的前半生》里的凌玲,到《扫黑风暴》中的贺局,凭借出色的表演,收获了掌声如潮。

倾听自己,是治愈身体心灵的一剂良药。

倾听身体,它提醒你从错误中回来;

倾听迷茫,弄清楚自己到底要什么;

倾听焦虑,满足需求,而非欲望。

这些,别人真的给不到你。

你的身体,充满智慧,静下心来倾听,它会告诉你答案。

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