如果饭菜无味，那便要加调味剂；
如果生活变得无味，那便加乐趣；
如果心情不好呢，我想我会按个暂停键，调整好了再出发。
前几天我的心情有点不好，该阅读的文章没有按时阅读。前天我看了爱看的《最强大脑》补上了，昨天去见了我许久未见的闺蜜，她给我补充了能量让我有坚持的勇气。昨天也看见文友们的留言，让我努力。
我就告诉自己，过去的事已经过去了，只给自己一天的时间，明天该干啥就干啥去。我得到心理暗示后，我昨晚搜出了想看的几集电视剧，看了就去休息。
今早收到师父发的消息，她问我昨天我的微信上为什么没有步数呢？她也问我最近状况。
我告诉她我关了微信运动，也把最近的状况告诉了她，她告诉我冷静和放平心态。我回复了她，我会好好的调整心情的。
等我回复好师父的短信，我去吃了早饭。我吃过早饭后，开始阅读文章。
我一看文章，我的心就静下来了，终于读懂师父每次让我遇事冷静呢，她是让我先处理好自己的情绪，不受情绪影响好好做好自己的事情。
经过前几天发生在我身上的事，我知道我应该与情绪和平共处。
我感谢那些在我快坚持不下去时，依然陪在我身边给我希望的人，谢谢你们的陪伴和支持，让我再一次站了起来。
我已调整好了，会继续出发……
