2019年最后这一个月里，这段期间发生了太多不可预料的事了。突然面临失业，在亲密关系里也差点选择结束。

而能让这一切发生转变的是在海豚妈妈的推荐下跟随她一起参加鲁迪予老师的线下课程《亲密关系特训营》。

在那里，看到了那么多优秀的人还那么努力的学习，感受到大家对知识探索的渴望，更感受到鲁迪予老师的魅力。

在课堂上，我还是放不开自己，不敢踊跃举手问问题，怕自己问错说错。但在老师给小伙伴做个案疗愈时，我发现了这么多年来困扰我的问题，看到自己内在是一个5岁的小女孩，我觉察到自己在童年里、在原生家庭里感受不到的家庭温暖，为何有种小心翼翼想讨好他人，为何不敢表达自己的种种因，觉察到把自己的童年定格在5岁前的岁月，我记不清楚5岁前的点滴，但只要回忆起5岁以前的时光，心里有满满的爱意流过。缘由：5岁前由于妈妈要出外打工，把刚满10个月的我寄到姨妈家，请姨妈帮忙照顾我，那时候的我感受到被“遗弃了”。后来在姨妈家很快乐，也就那样快乐的长大了，到5岁，爸爸在没任何提前告知的情况下，把我“抓”回家。是的，我用的是“抓”，因为父亲与家里的所有人我来说是陌生的，我以为我就是姨父家的一份子，然而并不是。那时候父亲对我来说是令我恐惧的一个存在，直到现在我都无法亲近于他。

在记忆深处能回忆到的最美的画面是：姨父挑着重重的担子，想赶紧赶路好放下担子，却因为我说了一句要走在他前面，他只好放慢脚步，跟随我的步伐，努力迎合我（姨妈后来经常会说她多么心疼我姨父那重重的担子，我还那样去“刁难”姨父。姨妈说姨父疼爱我简直差把我宠上天了）现在想起来那是姨父给了我无条件的爱，接纳我的“不懂事”，他爱我，如我所是。

我一直是家里的乖乖女，我怕我不听话了，更赢不得家人的喜爱了。所以我努力扮演乖乖女，而在成长的过程中，遇到人生中的大事，我越发叛逆，父亲越为我安排好的我越抵触，越跟他反着来。

这些年，自己也成为妈妈了，体会到当妈妈的不容易，但内心始终无法触达自己的真实情感，与爸妈无法链接到，与他们之间像隔着一座山，平常都非常难能平静下来沟通，我看到爸爸有一种浑身上下都不舒服的感受，我只想逃，长大后开始对离开家有了非常大的渴望，不恋家，想与他们越来越远，但那血溶于水的亲情始终是分割不开的，我在这种想靠近他们，却靠不近的漩涡里挣扎着……

而在鲁迪予老师的课堂上，经由老师给小伙伴做的个案，一并疗愈到我自己。自己能跳出原本的思维层面，去看待父母了，认识到了爸爸妈妈当时已经竭尽他们所能给予我他们的爱了。当我发现这一切时，我的眼泪止不住的流，当我发现我在亲密关系中，当初当着爸妈面喊出的那句：我不要成为你们。而我越抵抗的，却在反噬我，我越来越像他们。在那里，我也告诉我自己：我会成为我自己，以后的路我会带着爸爸妈妈的支持，而我要成为我自己。

一切就像有神奇魔力一样，这些困扰我多年的问题，一下被捋顺了。那个小女孩也回到了原来的位置了，我也慢慢变得开朗起来，逐渐有了自信，那种力量是由内而发的，我看到我正在努力打开自己，正在努力成为自己，是的，现在的我还未那么闪耀，但明天的我一定是我最想成为的自己。

通过这次的学习，转化了很多负能量，我甚至都不觉得失业是个什么大问题，换做以前我会抱怨，会埋怨自己运气不好，而这回的我，反而觉得感恩，感恩这回的被迫停下，好让自己重新审视自己。去探索自己的热情在哪里，自己有没有在哪个地方的投入是觉得自己好像有那么点天赋的。最近特深的感悟是不能走太急，太急功近利会让自己迷失方向。有目标很好，但如果发心不对，行动就会很无力，会消耗自己的能量，当自己没有能量没有冲劲想去完成它时，就成为了无法前进的卡点。我想停下来，放慢脚步，去看看自己内心渴望的部分，再用正向积极的力量去追求它。只有我愿将我能量的投入，才能交换财富的回来。

我把课程学到的，首先用于亲密关系危机的处理，其次将失业转化为新动力，在外在有挑战的情况下，努力让自己的内在有资源，从而发现内心所向往的领域，在未来的岁月里，我只要做到因上努力，果上随缘。朝着2020年的目标一步步奋进，我相信2020年，我有能力通过自己的努力，再参加鲁迪予老师的进阶课程！

我知道了完美没有力量，真实才有力量！

所有关系中，第一关系，是与自己的关系，当自己从内心去接纳自己，去爱自己，全世界都会来爱你！