读书总结《穷查理宝典》序言 姓名：付晓希 日期2019.10.13
一、读书摘要 :活在21世纪西方社会的士大夫
二、金句/语录 :
查理就是如此独特的人，他的独特性既表现在他的思想上，也表现在他的人格上。
我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就永远不去那儿了。
因为我们不能做到，对知识的诚实，所以很多事情，失去了客观，有盲点。
理性，是看到本质的能力，也是思维训练的重点，定力要够。巴菲特把查理的这个特点称作“两分钟效应”
曾国藩关于一个家庭的兴盛与败落，只看三个方面：
第二个，看孩子们平时有没有勤劳的帮父母做家务，因为一个人勤劳的习惯对他的影响非常大；
第三个，看子孙后代有没有读书的习惯，读一些古人的经典著作，会提高子孙后代的思想层次，加深他们对文化的理解，从而成为更优秀的人。
立下4条遗嘱：
第一个慎独则心里平静。
第二个就是主敬则身体强健。
第三个是追求仁爱则人高兴。
第四个是参加劳动则鬼神也敬重。
三、阅读的新知和感想:
一个人成功两个因素
第一是机会
第二是内在品质
内在什么品质，我们总结一下
第一点 重点是逆向思维：倒果为因，研究失败。
第二点重点是 开放 接纳 打开：对一切开放 接纳接纳如何做到、好奇心怎么培养？ 需要知道自己的不接纳，需要觉察到自己在抗拒。通过静坐、禅定。
第三要点 是尊重事实：真实面对，真诚沟通。真实是不忽悠自己。真诚是不忽悠别人。
对知识诚实，就是不但要知道，而且要做到。
第四是自我管理的能力：睡眠不好，情绪烦躁，慢慢发展成抑郁症。 吃饭不好好吃，慢慢会抱怨，会委屈。
提升生命能量 就是减少消耗 提升觉知
吃好 睡好 锻炼、静坐、情绪观照
第五是尊重他人：守住界限很重要，越位就是鼓舞激励他
智慧与慈悲是一体的，慈悲是体验过来的。
尊重规则
注重联结，注重生活感：联结感强的人,才能长盛。
格物致知，诚意正心，修身齐家治国平天下是一体的，不是递进关系。
四、思考题 :
为什么我的自我管理能力很差？
学了这一课，我意识到自己严重不诚实，知道做不到，对知识不诚实，总是自己骗自己。不敬，不信，不谦。明明知道早起早睡对身体好，但是不遵守规则，总是挑战规律。也感受到了晚睡早晨起来静坐质量就不好，所以接下来先从早睡早起做起，做到坚持、自律。
五、引发的思考与行动 :
接纳开放，保持好奇心，才能做到越来越客观，这需要静坐的功力，继续加强静坐质量。
再一个就是加强联结，联结可以让我们产生共情和慈悲，可以提升能量，增强智慧。
医生每次讲课都是讲得特别简单的普世道理，从小就听的道理。记得一阶段医生也是讲诚实守信尊重规律之类的，课后还问我听不听得懂，我当时还想这都是从小就听的道理，怎么会听不懂。后来随着学习越来越深入，才发现从小就明白的道理，但大部分压根就做不到。而每次医生讲课，都是把简单的道理讲的特别深入，让人不只是听听而已，而是真的愿意认真去做，这大概就是巴菲特说的强大的能量。所以老师的能量真的很重要。修本心之后能量有提升，也能感觉到之前讲课的时候更能深入人心，所以这部分有体征。一直庆幸结识本心，结识医生，在学习上没有走偏，感恩！
