——“人为什么来到这个世上？”
——“是为了比出生时有一点点的进步。或者说是为了带着更美一点，更崇高一点的灵魂死去。” （稻盛和夫，《活法》）
人生之路，就是成长之路；幸福之路，也是成长之路；可以说人生的主要目标，就是成长。
成长路上，你有四个强敌，打败他们，你才能真正地成长。
一、即时享乐
你所做的所有事中，可以分出两类：
第一类是可以累积的进步，这一类事情比如阅读一种思想、锻炼一次身体、学会一种技能、听到一种见解等等，我们一般对这类事情感觉并不强烈，因为它对我们产生的变化也并不明显，但是日积月累，慢慢地这一类事情会彻底地改变你，越来越对你产生有益的作用，让你逐渐成长为一个更优秀的人。
还有一类事情是不可累积的快乐，是的，快乐并不能积累，快乐往往短暂，就比如刷娱乐八卦新闻，也许我们会一时哈哈大笑，但是这类事情做得太多，实质上并没有什么意义，只是无端地浪费许多时间和精力。
当下的中国社会，处于一种信息碎片式爆炸的阶段，舆论导向也趋于让人们追求即刻地享受，尤其是物质上的，而这些，正是成长的大敌。
二、降低目标
“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必败。”——《孙子兵法》
成长本身就是相对于当下的自己，但是如果制订的目标都是在自己的能力范围内的，那么又何谈进步呢，何谈挑战呢？
单纯地对现状满足并不会得到幸福，人的幸福是来源于不断解决问题而不断成长的，学习过“积极心理学”的人可能会更容易理解，因此人必须成长，也就必须制订一个又一个为之奋斗的“小目标”。
三、习惯拖延
拖延是成长的又一大敌，主要并不是因为拖延让我们完成的工作节点延后了，而是因为它浪费了我们大量的人生能量，在拖延中我们的内心一次次接受着拷问，一次次被质疑甚至被定义为无能，而当这一切成为习惯以后，成长就是难上加难的事情了。
克服拖延，是当下的一大热点话题，笔者总结了三句话，简单易行，牢记在心，必有成效：
“事情很快就能完成，那么现在就去做。”
“准备工作永远做不完，不如现在就开个头吧。”
“同一类的事情，集中在一起解决，效率最高。”
四、 定式思维
思维，如果一直维持在原有的框架内，就谈不上成长。
优秀的人，都是擅长提问的人，提出正确的问题，寻找可行的方法去解决，这就是这些人优秀的原因。
有人说，提问这么难吗？是的，就是很难，因为人类思维的习惯就不是提问，只有多个思维产生碰撞时，才会提问，这也是为什么思维跳出原本的框架很难的原因。
思维如何进行训练，让思维模式快速进步呢，有三种方法很有效：
一是输出式训练，以一种说或者写的方式，将思维的过程输出出去，当然输出不是目的，也不一定会有什么反馈，重要的是给自己的思维有一个梳理和归纳，帮助我们的思维架构变的更统一、更严密、更完整；
二是仿真式训练，假设你遇到了尖锐的提问，或是遇到了某类问题，在头脑中对如何行事如何解决问题进行仿真，这个仿真的结果也并不重要，重要的是这个过程强力地锻炼了你的思维能力，凡是遇事的淡定冷静的人，大多是有意或无意地进行过自我思维的仿真训练；
三是设计式训练，寻找或者创造一些不大的问题，通过思考设计一套解决问题的方法，并将方法尽量付诸实践，通过实践的结果反思解决问题的方法本身还有哪些问题，这也可以极大地、快速地提升思维的层次。
