古希腊一直流传一句话：思维是最有力的战斗武器。思维这把武器，需要磨砺一下，改变一下用途，就会让你的人生迈向不一样的风景。
比如说，成长性思维和固定式思维。
成长性思维和固定式思维，最大的不同是面对困难的情况下作出的选择。成长型思维的选择是，我拥有什么资源，有什么方法方式，能借助什么样的人脉，去解决自己的问题。固定式思维的选择是，这事真的太难了，我做不出来。
这里并不是说固定式思维不行，固定式的思维特点是稳定，有迹可循，可以反复套用，只是适合的情况不同。
固定式思维经过磨砺，就可以转变成成长性的思维。
怎么做呢？觉察，命名，定义，教育。
1.觉察
上述所言，固定式思维面对困难，因为找不到过去可以解决问题的方式，所以一筹莫展。这个时候觉察这问题，脑海要对这个固定式思维打散，把遇到的困难分解，列出来。也要把过去的经验流程打撒，分散经验，从中提取能解决问题的方案ABC，最后要把问题解决答案，组合起来，形成新的解决方案。觉察很重要，先发现再进行解决。
2.命名
面对困难最大的问题是什么？负面情绪。
人在面对负面情绪的时候，就有各种各样的畏难冒出来了，这个时候，我们将这个困难一个个命名，可以命名自己可爱的宠物名字，或者你喜欢的名字。比如说，我遇到困难的时候，恐惧情绪就冒出出来了，我想到自己家里养了个可爱的鹦鹉，它的名字叫云心。我就把恐惧情绪当做云心，默默对它说，云心乖乖，你要支持我哈。这样你的恐惧情绪不知不觉的降下来了。
3 定义
定义的作用是改变思维武器的用途，就像我上述所说，我把恐惧情绪命名成宠物名字云心，这时候，我需要重新把恐惧定义成帮助我勇往直前的思维，我的宠物鹦鹉云心，一直以来对我不离不弃，云心对我来说就是守望相助，不离不弃，勇往直前的意义。把恐惧情绪重新定义，同时也把固定式思维转换成长式思维，就那么一句话，干吧，解决它。
4 教育
教育就是把上面遇到的困难，在解决问题的过程中，总结经验，形成新的解决问题方案，要全面总结。你遇到什么困难，你有什么资源，你能做什么，过去的固定式思维能给你带来什么样的经验，能让你解决现在的问题等等。物有本末，事有始终，时刻总结，则近道矣。
