第3天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小宝，不知道为什么，这两天的名字里，总是宝宝宝的，是因为，我想成为谁的宝贝吗？从小到大，小的时候总是和爸爸妈妈对着干，没有妹妹那么乖巧，懂事，让爸爸妈妈应该是头疼吧。直到长大了，生孩子了，慢慢开始理解老妈，知道心疼她，可是，还是会发火，有好多时候觉得累，觉得她才像小孩子，我听话了，她才开心，否则，她就哭，很累。
2、他几岁了？ 3岁了。对3岁的事，没有印象了，一点也没有，妈妈说，那时候她和老爸上班，我会抱着出生不久的妹妹哄她，因为小，爬不到炕上，就在小凳子上坐着，背靠着炕沿，抱着她一起睡着。我不记得了。3岁的时候，刚有妹妹，那时候的我，会怎么想呢？爸爸妈妈多了需要关注的孩子，我，会难过吗？小小的我会想什么呢？一次oh抽牌，我看到的，是，妈妈抱着妹妹喂奶，我伸着胳膊，也要她抱，也要吃奶，可是，没有要到。所以，我，现在才这么爱吃甜食吗？
3、他现在是什么状态？ 假装开心，可是他眼角有泪。刚开到时，觉得这孩子，笑得傻傻呆呆的开心。可是再看，却发现他眼角含着泪，咧着嘴
4、他有什么愿望吗？有，他想爸爸保护他。在我印象里，爸爸总是推着我推着妈妈，有需要他站出来的时候，他总也不说。他在哪儿呢？
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？我怕，你别过来。我乖，我开心，你就别生气了吗？三岁时，到底发生了什么呢？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？弱小
8、这张牌和我有什么联系？是我吗？是小时候希望爸爸可以保护的我吗？可是，在小时候的印象里，爸爸的影子很少很少，只有我和妹妹和他躺在床上，听他讲故事，可是他永远讲得都是从前啊很久很久以前啊，然后，他就睡着了，我透过开着的门，看外面的天空
【今日功课】我关注我的大腿和小腿。
今天第一次听冥想，看到的是现在的自己。从音乐响起，就感觉嗓子很难受，想吐东西，像有痰在那里，不停想咳出来，后来，感觉大腿麻麻的，当老师说有哀伤就从气息吐出来，感觉胸口舒服一些，画的画是现在的自己，眼睛弯弯的，说，你好假，然后有泪从眼角出来。
不想起床，就又听了一遍，这次看到的，是五年级时候的我，画的也是扎两个马尾辫，可是眼睑朝下，并不看我，只是有泪。她有说话的，可是，这会儿想不起来了，说什么了呢……就记得当时腿麻麻的，小腹也是，然后觉得肩沉沉的，很累。
从冥想起来一看，都快九点了，冲下楼，已经没有早餐了，又回到房间，洗漱时想，嗯，可以吃这两天路过的包子啦。
结果，看到烧麦馆，哈哈，好吧。
对了，放上今天的体重测量，第一次，完全掉的都是脂肪，借这两天总看到的话，发生了什么？！
早晨没有拉臭臭
今日饮食
7点40，300ml温开水
9点，一根牛肉干
9点30一小碟雪菜黄豆，六个烧麦
10点40一小把南瓜子
中午，我溜达到地下摩尔城，在夜上海
12点半，吃了一盒臭豆腐，没吃完，因为惦记章鱼小丸子，第一次，不觉得可惜，放下没吃完的臭豆腐就出来了
买了章鱼小丸子，6个，不过，没吃就看到刚看到咸麻花，又拿了一根，吃了
感觉饱了，小丸子放到下午当午点，哈哈
一路从中山路，溜达到学校，给同学们在群里直播，学校的宿舍楼依然，楼下的大树更大了，仰头看着楼上，好想大喊一声，412的，下来打球！碰到几个87届的老校友，是陪着一个西安的老同学来旧地重游，一起和他们聊起学校里的老师校长，召泽老师，贺军老师，丁维柱老师，张霰文老师，还有好多……很想念老师，想念大家
再溜达到满都海公园时，手机没电，到旁边的巷子找到一个好多猫咪的小店，喝水，充电
16点，一杯凤梨百香果，一碟乌梅干，一半送给邻桌两个小姑娘，四颗章鱼小丸子，另两颗送给学校操场来找我的猫咪了，吃完感觉好撑
重点是下面这两只猫，好大个呀
看了一会上学看过的穆斯林的葬礼，看了会三毛的撒哈拉
溜达到满都海公园，实在找不到当年打球的地方了，当年4点半爬起来，跑步去公园，再跑步回来赶上7点半的早操，真的是太厉害了
17点30分到19点，喝了350ml温开水和350ml无糖苏打水
19点30分到宾馆，拉臭臭了，挺多，绿色的，拉完终于感觉舒服多了
天气：
今天的天气，不错，这会，快十点，并不热
