事件：今天我规划了未来要开启的事业版图，这个事业版图比较大，我规划完之后我的内心就有对一个声音冒了出来：你一个人能做这么大的项目吗？不要到时又半途而废，你有多少想法，最终是没有落实的，你只停留在想的层面。

感受：委屈，沮丧，压抑，无奈，愤怒

观点：

我没有任何的家庭背景，我也不是创二代，我不配创业，我只适合当个普通的白领

我的个人能力有限，我不配创建一个大的项目

我就是三分钟热度的人，不要前期投入了财力和物力，到时候坚持不了浪费钱

创业太辛苦了，要懂交际，懂营销，有做生意的头脑，我没有这种基因，所以我一定做不好的

当靠我一腔热血是成不了事的，要事业需要的是长期坚持，不断磨练的意志，我没有这种毅力。

创业太辛苦了，风险又大，还不如做个白领安稳的最好这辈子

期待：期待我自己能突破自己，能自主创业

渴望：渴望独立自主，渴望被认同

生命力：自主感下降

觉察：

我的观点：

1. 记得小时候我经常被新玩具吸引了，我看到就想买，想尽办法让奶奶买给我，奶奶经不住我软磨硬泡就给我买了，但是买完我玩了几天，就不玩了，也有一些还没组装好就不要了，奶奶都会说我，你要的时候就意志坚定的说你要，看吧，就是三分钟热度，没一件事能做长久的。后来不知道怎么回事，我就被全家人都贴上我做事是三分钟热度的表现，我自己也默认了这种就是我的模式，我就是很容易有激情去做，但是过程中就会虎头蛇尾，不了了之，甚至我的哪些同学也是这样评价我的。我也认定我自己没办法自律的坚持，我只能依附在有毅力人的身边辅助到他，我自己不可能成为主角。

2. 我看到爸爸的创业好辛苦，他一直能努力，但是一直都没有成功，记得有一次的创业是在给玻璃上色，做成玻璃珠，那时候在家里的洗手间做实验，是用汞染色的，结果把家里弄得很多汞的粉末，一不小心染到皮肤，皮肤就会被灼伤，会长黑点会腐蚀皮肤，爸爸就蹲在洗手间里兢兢业业的调试着，终于把产品调试出来的，但是却因为没有很好的销售渠道而没法推广，这种情况在我从小到大发生了好多好多次，爸爸从木工，做到化工，再做到机械，每一次都是自己亲力亲为，在家各种捣腾，但是到最后还是因为没有销售渠道，而又换了一个行业。爸爸对于自己的产品开发能力是充满着自信，所以他对于干销售的人都是看不起的，不屑去讨好人，也可以说他也不会去讨好人，但是当他碰壁的时候，最难受的除了他自己，就是家里人了，他会一天到晚板着个脸，好像是全世界都是亏钱了他一样，他一直都活在怀才不遇里面，我说错话，做错事，少则骂，重则打，我也活在惶恐之中。就在这种状态下，我感受到创业是一件特别特别辛苦的事情，不仅仅自己要付出很多很多的努力，还要有很好很好的人脉，这对我来说似乎是不可能做到的事情，所以小小的我，就告诉自己不要创业，最个高级打工者就好了。记得小时候爸爸为了创业老是找别人借钱，东借一点，西借一点，然后一没有收入就没法按时还钱，我妈妈那边的亲戚就会说得特别难听，到最后因为这种财务的纠纷，我们还有很长一段时间没有和妈妈的兄弟姐妹联系过，那时候我很喜欢大姨和二姨的三个姐姐，觉得他们比我大很多，有自由买很多漂亮的东西，还有男朋友，但是因为财务上的纠纷，我就没机会去外婆家或者去阿姨家了，后来关系也就慢慢淡了。我特别讨厌爸爸创业这件事，他并没有给我带来更加好的生活体验，反而让我活得没有安全感，也没有和亲戚朋友的链接感，唯一值得炫耀的就是我爸是老板，他不是工人，但是他确是一个苦哈哈的老板。

爸爸的经历告诉我，坚持越久越困难，有些事情如果坚持的方向错了，越坚持就越痛苦，所以我好害怕我自己选错了，我迟迟不敢自己创业，即便有了方向在过程中我也不对的质疑自己，我这样的方向是对的吗？我可以吗？我能坚持吗？我这样坚持下去行吗？

结合我这两个信念，似乎是我的激情在过程中的自我质疑，自我否定中就消磨殆尽了，如果没有收到及时的正向反馈，我就很容易有质疑自己的决定，能力，决心等等。

三句话:

亲爱的Jessie，小时候你是在探索什么是你喜欢的，奶奶并没有学习育儿知识，她没法理解你的需求，这并不一定是你的三分钟热度，相反的是你有更多的好奇心，进取心去尝试各种不同的东西。

亲爱的Jessie，爸爸的创业历程确实不顺畅，但是这个不是你的错，也不是爸爸的错，是因为他有他的限制，这是他的课题。爸爸不是唯一一个创业的模板，你是有机会选择更多的。

亲爱的Jessie，我知道你对你做出的决定和能力都不够自信，这种不自信是来自你对自己的质疑，我害怕失败而失去关系。关系在你的生命中是重要的，是你所渴望的，创业和关系并没有直接的关系，你可以做出和爸爸不一样的选择。

一件事:

每一件事都至少有三个以上的选择，在生活中实践。