#拆书学习法训练营#第一课作业——时间规划与养成习惯

片段 一: 选自《坚持,一种可以养成的习惯》

【R:阅读原文】

尽量找出不被侵犯的“圣地"利用不容易被工作或私事影响的时间最好,例如,如果利用每天开始工作前的时间,就不容易被安排好的事情影响。当然,我们很难开始就做到最好。经常会发生,“打算早晨七点开始学习,结果没睡够而无法集中精神””计划晚上八点阅读,结果经常被偶发事件影响”等情况,所以,请在实际生活中多方尝试,如果无法顺利进行就改变做法,找到最佳行动模式,并把此模式“嵌入”日常生活当中。


[I:用自己的语言重述知识]

   每天如何规划一个固定的时间,不被干扰,可以让自己顺利地去养成一个好习惯。这个固定的时间有可能被一些突发事件打破,在这种情况之下,可以放宽限度,把时间挪到当天的另外一个时间段。除了早上,还可以在中午、下午或者晚上。抽出这个固定时间,每天循序渐进,坚持去做。


[A1,描述自己的相关经验]

   孩子上小学一年级了,学校到三年级才开始有英语课程。但是,想提前让她去接触,这样以后在学校学英语才不那么吃力。


   这个过程中,已经买了英语的字帖,家教机。但因为种种的原因,都还没开始辅导她。小孩她不懂,她更不可能主动要求我去教她,自己又没去做这部分的计划与安排。所以,目前已经浪费一年级的大半时间了,小孩一个字母都还没学会。


[A2以后我怎么应用]

   早上,为了让小孩能睡好觉,养好精神,尽量让她多睡,那时间就会集中在晚上小孩做完作业之后,或者是睡觉之前。


   学习语言也是要养成习惯,要坚持,要持之以恒。自己要制作好每次课程的课件,每天抽出20分钟,首先不要求她会写,先学会开口说,从字母开始,再到简单的对话,最后再以一首英文儿歌结束,在游戏中学习,学习中游戏。快乐无压力式学英语。

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