今天我给大家分享的是日本的山下英子著的《断舍离》，当我从朋友处看到这本书的时候，对我的触动非常大，因为我是个典型的购物狂，以致家里堆积了太多的物品。我当即就借回来用两天的时间快速的读完了整本书。

山下英子生于东京，毕业于早稻田大学文学系，由大学开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透修行哲学"断舍，断行，断离"，山下英子以杂物管理咨询师的身份教人以通过对杂物的“断，舍，离”，而让人的居住空间变得整洁，舒适。她认为断舍离是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的技术行为,从而让自己从看得见的世界走向看不见的世界。

那么，如何才能做到"断，舍，离"呢？

首先: 断绝想要进入自己家的不需要的东西;

其次: 舍弃家里到处泛滥的旧玩意儿;

再就是脱离对物品的执念。

这大概是我们这类女人最迫切需要解决的毛病吧，每次一去超市，妈妈们准会买回一大堆日用品，其实现在购物那么方便，真的没必要买那么多备用的日用品。

而每一次去陪女友们shopping, 更是常会买回一大堆的衣服，有时候我们的初衷只要去陪逛而已，我们也不是真正的需要它们，最终有些甚至从来都没动过。但是仍然会在不断的被朋友和店员的夸奖声中买了一件又一件……

至于家里的日用品，刚多得数不胜数，怎么办？清理行动开始啦！ 首先，我先检查医药箱，冰箱，储物柜，送掉一些自己并不是真的很喜爱的食品，扔掉了一堆过期的药品，食品，又足足用了半个月的时间来消化家里储存的食品和零食，终于，我的冰箱和柜子不再拥挤了。而今天，我不得不去沃尔玛大釆购了，为什么？因为家里没有一点纸巾，洗涤用品和食品了，哈哈！

至于衣物，更是花了两天时间将衣柜，储物箱翻了个底朝天，将那些曾经很喜欢的，但两年未动过的，以及从未动过的，或是是款式喜欢但码数偏大的，或颜色不适合自己的，足足清理了三分之一，全部送人。

而那些成套的旧的锅，已经不成套的碗，杯，该扔扔，该送送，只留下自己最爱的那些碗，碟。杯，每顿饭，每杯茶，每杯咖啡，都是一种享受！都是放松的美好的时刻……

真想要做到“断舍离”，首先要很明确断舍离的主角是自己而不是物品;是我真的需要它们吗？而不是物品本身还没有价值，只有当物品本身价值得到了最大的利用才不是浪费！

其次，断舍离的时间轴永远是现在。即对我们有意义的物品取决于我现在需不需要它，而不取决于物品它是否还能用。只要是现在我们用不上的，都应舍弃它。

就像五年前我为了工作的需要买了个单反佳能60D.后来嫌太重甚少用，放家里躺了三年，当好友说儿子想入个入门级单反，我果断的送给了他。而作为回报，朋友新买个索尼微单送给我，虽然商品价值不及微单一半，但这台有wifi 功能的微单却是我的最爱，它陪我去北京，上海，香港，澳门，苏州，杭州，福州，厦门，龙岩，东山岛……我朋友圈大部分作品都出自体积娇小，携带方便的微单，而至今友儿则用单反拍摄的作品参赛一次又一次。这或许是我早期断舍离最成功的一次，每每念及都觉自己英明果断，哈哈！而现在，又想入佳能5D_3 or 4了,不过仍在再三权衡性价比与自己实际需求，不会再冲动购物了！

当我们学会将生活从加法转向减法的时候，我们的人生真的就会变轻松了！

想要"断舍离"，我们先得从源头"断"开始，购物时须三思而后行，绝对只买现在我真的需要的物品，这样才能让你减少不断的"舍和离";而舍弃那些我们不是真正一定需要的但看起来还有用的物品，果断的将它们送给需要的人或更适合的人。而那些生活中不好的，将就的物品，就果断的让它们离开我们的生活。这样，越简单的生活，越宽大的空间，能给我们提供更舒适的:居住环境和更自在的心灵空间，这就是"断舍离"的意义所在吧！

而“断，舍，离”同样适用于我们的感情生活，见过了太多周围同床异梦，貌合神离的夫妻:他们不再相爱，有些甚至互相怨恨，但却都用各种形式来延续着夫妻关系。有单方出轨的，有双方都出轨的，当然也许也有只精神出轨的 (难道精神出轨不算出轨？迟早一日还不是会身体出轨？) 他们都会借口为孩子着想而不选择离婚的，我是极不赞同的！我也跟几个老是在外面寻花问柳的男性驴友探讨过这个问题，他们都说因为妻子忠诚贤惠，所以不忍提出离婚，只在外面找他们认为不会给他们添麻烦的女人苟合，他们认为他们对妻子已经够好的了，我却是极鄙视他们的自私，你们若真尊重，珍惜贤妻，又为何不陪伴？不珍爱？只顾自己寻欢作乐！不爱了，就放她自由，她还可以去寻找新的爱情新的幸福！你们断情断义却又不舍不离，实是自私之极！

而另一种各自出轨的，他们也说为了孩子，其实真是为了孩子吗？他们只是舍不得现拥有一切，许是房产，许是财物，许是对方的存在给的安全感，他们也许还彼此互相依赖，但又想寻求新的刺激，我无法明白他们在想什么，我也不知道他们真的快乐吗？

另一种是在婚姻中处于弱势，一些是配偶不尊重，不愿赡养自己的父母，一些是配偶明目张胆出轨的，还有就是长期被家庭暴力的……却仍然抵死不敢提不敢想离婚的，这弱势的一方很多却都是有工作，且能力，工资会高于对方许多的，为此我百思不得其解，若是无工作无收入者尚可理解他们的不自信，你明明依靠自己活着，甚至还要补贴大部分乃至全部家用，为何还如此不自信，为何还抓个破烂玩意天天恶心自己却舍不得放手？你们的不舍，就是你们不幸的源头！

说说我自己吧，孩子的父亲是我的初恋，到我离婚，他也是我唯一的男人。我们经历过非常相爱，白手起家到成家立业，生子……

像许多肥皂剧一样，中间的细节不描述了，我们在最穷的日子里相爱了十年，那是一辈子最美好的回忆，在后面的十年，因为我的过度付出而失去自我，一个放弃工作做家庭主妇十来年的贤惠女人，对丈夫已不再有吸引力，他在情感上对我极冷淡，不闻不问。但对我父母、家人却很好，我可任意支配家里的钱财，我们也甚少吵架，他也说了只要我不提，他永远都不会跟我离婚！是不是像大多电影桥段一样，呵呵！

我也像大多主妇一样挣扎了数年，因为没学历没工作，养不活孩子呀！因为孩子太小，没办法边工作边看孩子呀！于是，从我真正想离婚的那天开始，我就在家里边自学电脑边自学英语，埋头苦练几年，婚姻再不幸，我不出轨，这是对一个养家男人的尊重;我知道时机没到，我不吵不闹，关心着他和孩子，尽量让日子过得温馨，平静。直到我们协议的合适的日子到来，我们平静的分手了，我将孩子的抚养权给了他，将我在深圳的半套房子留给儿子，将所有的现金划给他，带着我婚内刷的七千多的信用卡，带着我的儿子负债出户了。

刚离婚时的苦不值得说，也很快过去了，因为我找了兼职可以赚更多的钱;我的体重也由单薄的42公斤很快增到了48公斤并且一直保持着标准体重;我用省下照顾他大家庭的钱去了很多我想去的地方看看，我用省下来照顾他的时间去运动，也认识了许多爱运动的朋友;我买了所有我婚内想买又舍不得买的物品;我可以肆意的恋爱;我单独照顾着的儿子也上高中了，我忘记了所有婚内的伤害，只记住了曾经他对我的好，并且告诉儿子要爱他的爸爸，因为爸爸也在用他的方式爱他、养他。

至上个月。孩子爸爸终又与我变回了普通朋友，我们不再相爱但也不再怨恨，我们都爱着儿子！我觉得有一种从未有过的幸福！那心身自由的快乐是极致的幸福！

我不知道这篇文章会得罪多少人，我只想以自己的经历告诉大家，人若是不太过于重视物欲而重精神，学会断，则活得轻松;学会舍，则活得容易;学会离，则活得自在！

祝书友们都有幸福美满的家庭！快乐积极的人生！