曾经听过一句很有道理的话：

“你嘴里的人生，就是你的人生。好好说话，就是改变命运。”

正所谓，良言一句三冬暖，恶语一句六月寒。

一句话，可以让你交到知心的朋友，但也可以给你招来仇恨的敌人；

一句话，可以让你功成名就，但也可以让你身败名裂。

很多时候，改变一个人，一句话就够了。

- 01 -

少抱怨，多理解

有段话说过：

“坏情绪就像病菌，会相互感染；而抱怨，正是到处传播病菌的苍蝇。

如果任由它滋生，任由它泛滥，就会阻碍你正常的人际交往。”

抱怨，是伤人伤己的利器，它带给别人的只有痛苦和烦扰；

理解，是温暖柔和的阳光，它带给别人的却是暖意和真情。

有一次，著名诗人海涅正在专心地写作。

突然，一位仆人前来敲门，说是他的朋友梅厄送来了一个邮包。

海涅本来就因为高度集中精力而感到劳累费神，忽然被朋友的邮包打断了写作思路，因而很不高兴。

他喃喃自语地抱怨对方：

“肯定是有什么事情请求我帮忙了，不然怎么突然给我寄件呢！”

海涅不耐烦地撕开了邮包，却发现里面只有一张小纸条，上面写着短短几句话：

“亲爱的海涅，我健康而又快活！衷心地向你致以问候。你的朋友梅厄。”

看到如此温暖的问候，海涅转怒为乐。

他意识到，自己不该抱怨朋友的无心打扰，而是应该理解对方，感谢对方对自己的问候和关心。

于是，他调整自己的情绪后，也回寄给对方一个邮包。

几天后，梅厄先生收到了海涅寄来的邮包，里面贴着一张便条：

“亲爱的梅厄，看了你的信，知道你健康又快活，我内心为你担心的这块石头，终于落地了。

现在我把它寄给你，以此感恩你对我的关心，和永远纪念我对你的友谊。”

简单幽默的一句话，让梅厄倍感温暖。

经过了这次的事情，这段友谊也迅速升了温，交往更加紧密。

古语云：“自知者不怨人，知命者不怨天。怨人者穷，怨天者无志。”

多一分理解，就会少一分抱怨；

少一分抱怨，就会多一份快乐。

不抱怨，是一个人成熟的标志；多理解，是一个人最宝贵的财富。

凡事不抱怨，多理解，才能收获更多幸福和快乐。

- 02 -

少计较，多宽容

老子曾言：“大道之行，不责于人。”

对于别人的无礼，宽以待之，是一种修养，也是一种智慧。

文学家歌德在公园散步时，在一条小道上不巧碰见了曾经多次攻击过他的政客。

对方满怀敌意地说：“对于一个傻子，我是从来不让路的。”

歌德非但没有计较对方的无礼，反而笑着说道：“没关系，我给您先过去吧。”

说完，便马上让到路边去了。

对方看歌德这样的举动，自惭形秽地低头走了。

简简单单一句话，就使狭路相逢的一对冤家，免去了一场不必要的冲突。

歌德饶恕别人的错误，体谅对方的行为，无形之中展示了他海纳百川的大度。

有一位哲人说过：“生气，是拿别人的错误来惩罚自己。”

确实如此。

在生活中，我们难免会碰到一些不如意的人、不顺心的事。

若是遇到不顺之意，就一味地出口伤人，责备埋怨，其实是一种无意义的内耗。

计较到最后，只会把事情闹大，把彼此关系弄僵，伤人又伤己。

人生中的很多事情，最终过不去的，还是自己。

很多时候，原谅别人，其实就是善待自己。

想起之前看过的一个故事。

有一个叫韩宗儒的人，非常喜欢吃羊肉。

他和苏轼之间的交情很是深厚，常常往来书信分享彼此的日常。

然而，阅读完回信后，他就会拿着苏轼的手迹换钱买羊肉吃。

换取次数多了，别人便知道了此事。

于是有人跑到苏轼面前，取笑道：“古有王羲之以字换鹅，今有老师以字换羊！”

苏轼听完后，考虑到了朋友的难处，体谅了朋友的做法。

不仅没有怪罪朋友的鲁莽行为，更主动护朋友周全，为他说尽了好话。

那些取笑他的人，看到苏轼如此包容朋友的过错，不禁对他点头称赞。

有句话说过：“金无足赤，人无完人。做人要真诚谦和，宽容别人，温暖自己。”

宽容，就像一盏明灯，能在黑暗中散发出光芒，不仅照亮了自己，也照亮了别人。

做人做事，少计较，多宽容，才能赢得人心。

- 03 -

好好说话，别伤人

朋友阿楠，跟我分享过自己的一个经历：

那天晚上，他加班到很晚才回到家。

本就心情不好，人也很疲倦，便随口向妻子问了一句：“有没有给阳台上的花都浇水？”

见妻子没有回答，便烦躁地埋怨起来：“你怎么总是要我催着你做？这点儿事情都做不好！”

可刚说完这话，却发现饭桌上全是自己喜欢吃的菜，每一碟都热气腾腾的。

边上还有一个小蛋糕，上面写着：“老公工作辛苦了，纪念日快乐。”

看到妻子笑容渐渐消失，他这才明白到，刚刚那些埋怨的话，早已冲散了妻子的期待和快乐。

他跟我说，自己真的很后悔没有好好说话，导致和妻子之间产生了隔阂。

马歇尔曾言：

“也许我们并不认为，自己的谈话方式是暴力的，但语言，确实常常引发自己和他人的痛苦。”

伤人的话，往往看不见摸不着，但带给别人的伤害，却是最深最久的。

一句话，可以很轻，也可以很重。

有时候，一句伤人的话，就能引起一场纠纷；一句温暖的话，就能让人心生美好。

蔡康永讲过一段话，深有感触：

“狗打翻垃圾，猫抓烂沙发，我们大不了念两句，自己半气半笑默默收拾了。

家人忘记交电费或吃东西掉屑，我们却可以气到翻旧帐，大吵架。

狗或猫当然也是重要的陪伴者。但谁为我们的共同生活付出更多？谁会陪我们更久？

我们每个人的耐心，每日额度都有限。有时候，也留一些耐心给身边的人吧。”

人与人之间，建立感情很难，但毁掉却很容易。

言语有力量，更应有温度。

无论任何关系，都需要我们用心去维持，用爱去好好说话。

在开口说话之前多想一想，凡事少抱怨多理解、少计较多宽容，就能减少许多不必要的伤害和误解。

朱自清说：“人生不外言动，除了动就是言，所谓人情世故，一半儿是在说话里。”

一个人说话的态度，就透露了其人品的高低。

会说话，就是一个人最高级的名片。

人这辈子最大的运气，不是拥有多少机遇，遇到多少贵人；

而是学会好好说话，不随意伤人。