今天早晨五点多,孩子还在睡,我却睡不着了。心里堵得慌,只想逃离这个压抑的时刻。
老公上夜班,下班回到家里,我实在不想和他说话,因为我怕自己控制不住,冲他发脾气。但是他好像看不到我心情低落似的,一直和我说话。
我告诉他今天有事要回娘家,他说要开车送我和孩子。平时我肯定会让他送的。可是今天我不想让他送,我想出去冷静冷静。可他却说我在闹。我控制住自己不和他吵,我就低声对他说,我没有闹,我心情不好,你一晚上没睡,也需要休息,孩子快一周了,还没有做过公交车,我想让他体验一下。
就这样他貌似平静了。我带着孩子坐车去了。
到了我妈家,我给他发了两张孩子照片,告诉他我们到了,别担心了。他秒回了一个好。
别看这是一件不是很大的事情,也需要冷静的处理。不能让孩子受到伤害和影响。
其实我心情不好也不是单一的事件。只不过我不想和他吵架而已。我觉察到自己身体和心灵都不舒服,要找个地方放松一下。这并不算是逃避。