《把时间当作朋友》读书笔记

这是加入指针朝夕社群之后读的第二本书,李笑来老师的《把时间当朋友》,想起来是在得到App上有看到过李笑来的名字。这是李笑来老师07年分享在博客上给学生看的,09年6月发行第一版,10年初改了第二版,现在是第三版了。

有些时候,有些事物,从反面描述比从正面描述更为容易,先说清楚它不是什么,那么它究竟是什么就了。这不是时间管理书籍,不是成功学书籍,不是心灵鸡汤书籍,也不是讲大道理的书籍,更不是随便翻翻就可以的书。所以我觉得它是一本能够改造自我的书。

第0章+第1章(2016.11.08)

成功从来都不是人人都可以做得到的事情,对于年轻人来说,成长比成功更重要,没有谁的成功是建立在自己一无是处的情况下的,所以人人都可以追求的成长就是“积累”。(成功是相对的,而成长肯定是绝对的,不积跬步无以至千里。)

只要你接受了一件任务,不管你是暂时放下还是已经开始执行,Deadline就在不断临近,因为时间是永不停歇的。(所以只要我接受了一件事情,就会产生紧迫感,不把事情做完就不会放松。)

在想写一篇文章的时候,只有想清楚了才能写清楚,想不清楚连写出来的必要都没有。(写一篇文章,要先确定主题,再考虑你的结构,想要表达哪些信息,这些信息分布在哪些段落,段落的先后顺序又是怎么样的?)

人们很难接受与已有知识与经验相左的信息或者观念。因为既有的知识与观念都是经过持有者反复筛选的。尽管很多知识观念只不过是灌输的而已。但是,持有者对被灌输这一事实往往毫无察觉,或拒绝承认。因为人们更愿意相信自己拥有一定判断能力。即便是对一些“想当然”的想法,人们也倾向于认为那是“思考过的结论”。(所以网上才会有这么多不同的声音,交杂之后变成了争论,接着就是毫无意义的网络暴力。)

本书的主旨是时间是不可能被管理的,必须开启心智,看清楚,想明白:问题出在我们自己身上,而我们所面临的问题与时间管理没有多大的关系。解决方案只有一个,那就是“一切靠积累”。深信积累的力量,时间就是你的朋友,否则它就是你的敌人。(大家唱说的时间管理其实就是把时间分割,每一段被分割的时间去做一件事,让时间充分发挥价值,但是盲目的时间管理并不会出现什么成效,积累才是量变到质变的关键。)

心智(Mind)究竟是什么?简单地说,一个人的心智就是他一切过往获得的知识以及经验的总和(也包括基于这些知识和经验而造就的思考方法,思维模式)。(我们看到的聪明人办傻事就是心智未开启的缘故。)

人们可能会出于一模一样的理由却做出截然相反的决定。(因为不知道学习某样东西在未来会有什么用处,出于这个理由有人会觉得浪费时间,有人就觉得技多不压身。)

当有机会学习一样技能的时候,大部分的人都出于对现在没有用,就不屑学习,而对于那些好奇心广泛的人,他们不在意是否实用,出于兴趣去学习,结果在未来的某个时候,一种人想起之前的觉得悔不当初,而另一种人就享受着已有的技能为自己带来的种种好处。其实就是要说明“技多不压身”的道理。(看穿这一切,摆脱自己的局限,需要心智的力量。)

第2章+第3章(2016.11.09)

一个人的一生所经历的满意程度和各个年龄段的分布可以连成一个U型的曲线,大多数人从15岁开始,满意程度持续下降,大抵是不再无知无畏造成的,慢慢意识到自己在这个世界上无足轻重微不足道;终日在所谓的理想和扭曲的现实中痛苦,知道45岁左右,曲线才开始上扬。以一个普通人的心智,观察、感受、理解、思索、时间、反思、直至恍然大悟或者误入歧途需要三十年。(正在经历中深有感受,现在是知道的越多越畏惧,因为仅仅停留在知道的阶段并没有完全进入那个领域。)

对现状的不满导致浮躁心理,持续的不满加剧了心理压力,更大的问题在于,大多数人并不知道几乎所有人都是这样的。相反,现实好像总是提醒我们有人过得比我们好多了。(因为现在的人往往习惯通过表面就去判断一个人,草率的结论加剧了心理压力。)

人们总是期望速成的根源:一方面是自己的欲望无限,一方面是要完成的事情太多,而另一方面又是自我满意度不断下降。解决的办法就是接受现状,认清成功没办法一蹴而就。(把对这两方面的意愿放在在天平的两端,天平的倾斜程度显而易见,低的越低高的越高,人们希望快速改变这局面,所以总是期望速成,然而事实是只有积累,别无他法。)

越是能力差的人越有既非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实是因为他们不懂,恶性循环。越是没有常识的家伙要求越高——因为他不懂。(事实是他们想的太多,懂的太少。)

对一个人来说,超过100年就算是永远了。(这不废话么?)

越是不满现状,摆脱现状的欲望就越强烈,而这种欲望会让一个人最终迷失方向。因为无论是谁本质上来看都无法做到“摆脱现状”,因为每一时刻的现状都是过去某一或者某些时刻的结果,而每一时刻的现状都是未来任一时刻的原因——没有人能够逃脱现实的束缚。(把我现在,别说每一刻,但是至少要有计划的积累中成长,这样才能向着未来一点一点的“摆脱现状”)

优秀的年轻人都有个特征,他们很少对现状不满,也许是他们的优秀所致,他们热爱自己的生活,相对来说更不在意外界的营销,他们专注做事儿心无旁骛,处在一个良性循环之中,当然也因此变得更为优秀。(积累,需要专注的加持。)

与时间做朋友的方法很简单:用正确的方法做事情。

判断一件事情是否正确,最核心的方法就是看它是否现实,几乎一切愚蠢的行为都来自于否定现实、逃避现实。只有接受现实才可能做到脚踏实地,避免心浮气躁、好高骛远。(做个现实的人,学会了解自己,如果你连自己都不了解,如何去改变?)

开始做一件事情之后就会发现“意外”接踵而至;原本做的准备根本不管用,因为“已经准备过的就不再是问题”,而真正遇到的问题个个都是之前不曾想象抑或之前无法想象的。(所以当你有一个自认为很好的想法的时候,尽管去做,只有做了你才知道这个想法好不好,因为不可能提前预料到所有不好的情况的。)

很多人做事拖拉的本质是“不求有功,但求无过”。(没有理想,没有目标的人,希望做着安安稳稳的工作,如果被提拔最好,没有也无所谓。)

只要有必须完成的任务,你会有真切的紧迫感,因为你知道那时间必然是越来越快的,并且你现在已经明白:那最后期限不是固定在将来的某一点,而是朝着你加速扑面而来。(当你有这种意识之后,行动是最好的解决办法。)

很多人实际上根本不知道自己所为的“喜欢做某件事情”实际上更可能只不过是因为那件事情相对简单、容易获得奖励而已。(真正能谈的上喜欢的一定是有所了解的事物,只是通过表面去判断自己的喜好,只能说是两弊相衡取其轻而已。)

一件完整的事情分为三部分,前两部分相对简单而最后一部分是困难的,有时候人们认为自己很努力,他们确实花了很多时间,可这时间都是花在了相对容易的前两部分上,习惯性地在遇到了最后一件事的时候倾向逃避。如果不能控制这种逃避倾向,那么再多再巧的时间管理技巧都是无效的,因为本质上来看,任务中相当重要的一部分永远完成不了。所谓的效率需要任务完成才能够衡量,这样看来,对于逃避困难的人来讲,无论他们最终花费了多长时间,但是因为任务没有完整完成,所以根本谈不上效率。就好比谈恋爱天天说我爱你却从来不花时间想想人家真正需要的是什么。(完成一件事的标志是达到目标,过程固然重要,可是没有结果就没有意义。)

所谓”三思而行“,在我看来就是指在做任何事情之前都要想关于这件事的三个方面:WHAT,WHY和HOW。(我觉得世界上一切的事情都可以用这种思考方式提前准备。)

做任何事情,学会思考方式最为重要。要学会像一个项目管理者一样思考——他们更多地关注HOW,他们花费比别人更多的时间去落实每一个步骤,在确认无误之后,他们才能够有效地分配任务,乃至团队可以切实可靠地完成任务。(管理者有管理者的思维方式,要想成为他,你就得在思想上达到相同的高度,甚至超过他。)

在做任何事情之前,通过关注HOW而反复拆分任务,最终确认每个子任务都是可完成的,这是不可或缺的功课。这样的习惯,会使一个人变得现实,变得踏实。(做一件事情,是有步骤的,首先...,其次...,然后...,最后...,学会有序思考会提高你做事的成功率。)

养成一个习惯,把自己要做的事情用纸笔罗列出来。看着纸上罗列出的任务,就可以分辨哪些任务简单而又机械的,而另外哪些任务是相对复杂而又有机的。然后,尝试着把一个复杂而又有机的任务与一个简单而又机械的任务搭配起来一起做。比如说:边跑步边听广播,健身房的跑步机面前有一台电视机。(这也是提高效率的方法,但切忌一心两用。)

字典里说,所谓的成功就是达成预期目标。这是我认为的对”成功“最简洁、最清楚、最无副作用的定义。有了预期的目标,就可以推导每个实施步骤,最终就自然形成了计划。所有最终真正履行到底的计划,都是因为其目标现实可行。(和上面的道理一样,学会将一件事情拆分成一个一个步骤,逐步达成目标走向成功。)

所谓的”计划赶不上变化“其实这话没说到点子上。之所以计划总是被变化打乱,更深层次的原因在于计划过于长远。事实上,无论变化多块,计划总应该是有的。只不过,制定计划的时候,应该考虑到变化。(要现实,要踏实,可执行的叫计划,不可执行的叫幻想。)

判断一件事情是否真的重要的标准只有一个:是否对你的目标的实现有益。

很多人做事半途而废,不了了之的根本原因在于他们从未想过要给自己执行任务时的每一个步骤设计一个验证机制。(所谓验证机制,就像我们读书时候的考试,工作时候的绩效考核,口说无凭,结果才是评判的标准。)

稍微思考一下就明白,合理的时间安排是这样的:简单的部分要迅速做完,而后把节约出来的时间投放在处理困难的部分上。然而很多人会在潜意识中回避困难,于是乎他们的时间安排是这样的:几乎全部时间都被用来理解简单的部分,至于困难的部分,干脆”掩耳盗铃“一般地视而不见,暗地里希望困难会自动消失......(最后只会被时间追赶得缴械投降。)

第4章+第5章(2016.11.12)

有句话非常精辟,“很多时候,人们的善良出自于软弱,而他们的残暴只不过来自于恐惧。”(妥协的不同方式。)

换个角度看待历史的话,可能会得到令人寒心的结论:人类发展史就是极少数想明白的人在不停地谩骂、侮辱、陷害、谋杀的历史。

所谓独立思考,只不过是“当别人告诉你一个结论的时候,你自己动脑重新推演一边得到的结论的过程,看看有没有漏洞,有没有不合理的地方,衡量一下那结论到底有多少道理”而已。没那么复杂,也没什么玄妙。(这只不过是一个正常的有脑子的人应该做的事情而已。)

诉诸权威,本质上来看就是源自于人们对确定的渴求。(我们认为权威就是领域里的专家他们说的都是对的,但是要学会独立思考,不能只是接受信息,还要反馈给自己。)

我们的思维盲区中有一个盲点被称为“一厢情愿”这个东西和源自于物质、恐惧、懒惰的“迷信权威”就几乎必然出现、漠视、遗忘常识的结果。(那就必须克服恐惧学会独立思考。)

我们在某个方面需要权威的同时,我们自己也会尽量成为某个方面的权威,这事社会大分工的基本意义。(当你身边没有权威的时候,你又迫切的需要答案,这个时候就只有自己去学习了解,才能满足你对知识的渴求。)

所谓脑子混乱的人,主要特点就是把根本不是一回事的东西当作一回事。(不然干嘛说他脑子混乱呢?)

不夸张地说,神与怪,都是人们基于种种原因坚决“不接受不确定性”而产生的“应景解释”而已。(任何疑问都需要合理的解释,如果寻求不到,那必然会引起无知人民的胡思乱想。)

“自证预言”:当人们相信某件事情会发生(事实上那件事情原本并不见得一定会发生),那么此事最终真的会发生。(这其实是一件有点玄乎的事。)

相对来看,喜悦会使一个人停下行动去享受喜悦,而恐惧却恰恰相反,会引发一个人马上采取行动去避免危险—尽管有的时候事与愿违。事实上,处于恐惧的决策几乎总是事与愿违。(趋利避害)

大多数人一生都不会醒悟“平平淡淡才是真”的道理,另外一方面也有很多人在潜意识里希望所有的成功者都是艰苦奋斗才获得成功的,因为他们潜意识里觉得只有这样才能解释自己的“不成功”,才能更为自然地接受自己的“不成功”。(懒惰不是你失败的借口。)

强与弱才是自然界中真正存在的本质,善与恶更多的时候只不过是弱者一厢情愿的定义。(社会上最基本的生存法则就是弱肉强食,没有其他解释。)

很多人分不清楚”自己的观点被批评“与”自己被批评“的重大差异。(但其实本质上都是对一个人的批评,必然会引起对方的不快。)

一只坏掉不走的钟,一天之中起码还能对两次呢。

我们所面临的今天很大程度上取决于我们的过去。可是,时间的属性决定了,被他穿透的一切都将凝固成历史,无法改变。无论后悔的程度多么强烈都无济于事。(吸取过去的教训,避免未来再犯,否则你所面临的今天也将会是你未来的明天。)

为了避免将来的尴尬必须在今天才去正确的行动。(有事就立马去做,否则与这件事有关的将来会让你有意想不到的尴尬。)

第6章+第7章(2016.11.13)

某种意义上来讲,交流有效与否往往更取决于听者而非说者,反过来说,失败的交流往往源自于听者的疏忽。(听者如果不持一个开放的态度去接受信息,那一切信息只是会被阻挡在门外。)

我们的大脑有一种模式拼接功能。当我们在处理零散信息的时候,会不由自主将他们按照某种之前曾经遇到过的模式拼接起来——并且还总是以一种我们自以为有意义的模式。(这就是联想吧。)

不得不慨叹的是,从某一个领域中诞生的重要理念的传播到生活中其他领域所需要耗费的时间往往长得超乎人们的想象。(人与人之间的行业壁垒一般的存在)

不成熟的人、思维简单的人更倾向于频繁插话,并且总是认为”无意间了解你要说什么了......”(现实中有一部分人表现得自己什么都懂的样子,事实是往往这种人才是最愚昧无知的。)

大多数人在未经训练的情况下,听的过程中只有两种状态——接受、排斥。总有一些人比另外一些人更易“盲从”,那时因为他们在听的过程中更多地处于“接收”状态;而总有一些人比另外一些人更加“顽固”,那时因为他们在听的过程中更多地处于“排斥”状态。

有时,你明明知道你说的就是对的,可是还是没有人听的进去,你也许会愤怒难过,可事实上,这往往只能说明一点,就是你没有赢得足够的重视,所以我们需要想办法时不时作出令人敬佩的事情。

要知道,我们每个人都会无比真爱自己好不容易“归纳”而来的经验,以至我们中的很多人常常变成这样的人:“手里有个锤子,然后看什么都想钉子”。经验需要归纳,更需要经过“演绎”论证;很多时候,不仅归纳经验需要很长时间,通过演绎论证归纳出来的经验可能需要更长的时间,在确定之前,最好要知道每次运用经验都可能存在风险。(大家都坚信自己是聪明的,懂得分辨是非,都不愿意承认自己的无知。)

类比思考几乎是跨越已知与未知之间的鸿沟的唯一手段。(仔细想想确实如此,在生活中遇到很多不了解的事物,类比是最快靠近未知的手段。)

阅历丰富、博览群书的人,肯定拥有更强的理解能力,因为他们在遇到未知的时候,更有可能迅速地在自己已有的知识中找到可以用来类比的信息。(这就是读书与学习的重要性。)

所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最很重要的策略。(往往坚持不下来的就注定失败。)

嫉妒源自于对自己与他人之间的差异的扭曲理解。(拥有一个良好的心态和正常的三观很重要。)

从理性角度出发,所谓我们能体会的运气,只不过是因为小概率事件发生而产生的感受而已。(这些事情常常发生,要知道就是不会发生在我们身上。)

一定要想清楚并记住这件事:相信运气其实是缺乏自制力的表现。(只有没有实力的人才会寄希望于运气上。)

千万不要相信“机不可失、失不再来”。当你没有准备好的时候,对你来讲,不存在任何机会。(当一个机会摆在你面前,你无论如何都无法胜任,就只有眼巴巴的看着别人踏进你理想的圣殿,多么残酷。)

一个人心智能力一旦正常开启,就会发现自己在这个信息唾手可得的世界里,只要正常地努力,并且有耐心和时间做朋友,很容易成为至少一个领域的专家。(关键是要有耐心,坚持下去。)

相信我,通过一定的练习,你肯定能做到摆脱你的大脑的控制,进而完全控制它;或者至少能做到部分摆脱你的大脑的控制,进而有一些控制它的能力。

优秀的人往往会获得更多的帮助。为什么呢?因为所有人在潜意识里就会清楚,帮助优秀的人可能会给自己带来更多的回报。于是,相信我,要想提高你的社交质量,你最好多花时间和精力把自己变得更加优秀——哪怕只在某一个方面。(看了这句话,回顾自己平时对人的态度,有很大的部分是出于这个动机,绝大多数人,都如此。)

我们所使用的语言往往并没有什么道理——优秀的人的理想通常被称为“抱负”,平庸的人的理想通常被称为“野心”,其实都是一回事。(这就是现实啊。)

现状会影响一个人的心态。而如若一个人的心态受到了影响,那么他的行为和决策都会随之发生变化。进而,行为与决策的结果形成新的“现状”,再次影响其后的心态......如果一个人不能够用中积极的心智去控制这个过程的话,那么必然会沦为恶性循环的牺牲品。(学会用心智控制你的大脑,不要让大脑控制了你。)

任何积累都需要时间,并且必然需要漫长的时间。也正因如此,大多数人才不肯积累,不愿积累,甚至不屑于积累。(喜欢赌博的人下赌注去赌未知的结果,就算他知道可能会输,而怕输的人连赌场的大门都不敢进去。)

动机是一回事,运气是一回事,而结果往往又是另外一回事。(所以,不要老是说你要怎么样怎么样,行动起来你才有说话的资格。)

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