我是星元，这是我在简书上写的第十篇原创文章。
曾经我在陌生人面前是一个不会表达自己观点的人，只有和好朋友一起才叽叽咋咋，说个不停，最近几个月我发现，我已经会快速的对一个人有自己的感受（之前这点就有，同时还特别敏感），同时可以去表达自己的立场和观点，想去做一个事的时候，只要是我想做的，我就是当机立断的准备如何去启动，想想这一切，和几年前的自己，真是很不一样！
而这些得益于什么呢？我在思考，核心是身边人对我的磨砺和我自己在探索生命的过程中的体验和不断的总结、复盘，这过程有时候很痛，有时候欲哭无泪，有时候会问自己：我为什么要做这个事？不是给自己找罪受吗？但是显然，这些血和泪、累的人生经历，让我开始成长，我也开始擅长在一个认识不到5分钟的陌生人面对表达自己对他的看到和感受。这一切是因为什么我？我思索核心有以下这些：
一得益于我身边很多的朋友，比如有一个好闺蜜，我们在共同经历了一个事之后，都会及时的总结和复盘，说出各自的感受，还可以有哪个部分可以做的更好？还有一个称呼我为“钢钉”的人，谢谢你！老朋友，你的善辩、善分析、善提问，真是让我学习了许多呀。嘿嘿，嘉许你的词是，你有一个辩证思维的脑袋。还有我的死党、教练、伙伴们。。。感谢你们！
我努力在排序。。。
二是得益于我上的教练技术的课程，有个核心的CP课程，以及108天的体验，有大量的回应，区分，提问的体验，而我爱上CP，不可自拔，连续复训了6次；所以CP的沟通方式深入我的细胞和骨髓，让我在术和道的层面都提升了不少。感谢CP！感谢教练技术！感谢自己的两次教练旅程！感谢TING的6个月的每天一小时“撕逼课”！
三得益于薛子教练的一个个案，在个案中，挖掘出了一个当时最重要的人生课题，我是否有做自己？我根本没了自己，一个没了自己的人，如何谈未来？所以在那次个案后，我特别认真的在思考如何做自己，同时付出于行动，我想起妈妈说的：你让自己心情好，吃好，睡好，心情好就够了（在一次《非暴力沟通》的读书会中，我谈到自己的这个案例的时候，我哑然失笑，我曾经是一个吃好睡好心情好都需要母亲教的一个人哦！）感谢我的薛子教练，感谢爱我的爸妈！
四得益于樊登读书会的50本书，（现在已经听了74本了）有了身边朋友的训练，有了术和道的提升，有了心发现，还有一个核心我在大约听了樊登读书50本书之后找到了，那就是自己的价值观，在听书之前，我之所以没有自己，其实核心是因为没有自己独立的价值观，更多的是身边人灌输的知识和理论（可参照我参加写过一篇文章“你应该要——思维的岔道”）
听了樊登读书大约50本书时，有一天，我惊奇的发现，在这过程中，我通过听书、看书，打开自己很多的认知，结合自己过往的经历，我重塑了自己的人生观和价值观，我是一个有血有肉有骨头的人了！我很明白我是谁？我明白了自己为什么而做？我很明白有些事我为什么不做？而关于我要怎么做？我一直在探索，我相信方向没有问题，这只是一个长期实践的过程。感谢樊登读书！实惠而有效的一个APP！
感谢这些年勇往直前、一路向前的自己！感谢包容我，支持我和损我的亲戚朋友们！
欢迎加我微信进行探讨：15880059158（星元）
结合今天的主题内容，今天推荐的书：《高绩效教练》《可复制的领导力》。
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