周回顾01042018

图片发自简书App

工作方面: 这一周压力也比较大,美国领导们过来出差,时间比较受限制,加上收到许多急单,需要想办法全力支持,好在团队成员都很积极主动,很能干,总算是有惊无险的完成了任务。

物流部门人手紧缺,整个团队都高强度运作,我需要花时间去关注,感谢成员们的认真负责!

自我检视发现我现在的工作和沟通模式还有改善空间,自己收到太多邮件到可能我不需要关注的,读邮件也需要花时间,邮件没读完也带来额外压力,下周要重新梳理一下自己和其他部门的沟通流程和默契。


生活方面:这周平衡得不太好,工作的忙碌的确会影响我对家庭的关注精力,人虽然在一起思维却在想其它的事情,需要改正。

好在周末和老公一起打乒乓球,陪孩子一起去看电影,和孩子"悄悄偷吃零食",怂恿他做了一件平时受限制不让做的事情(希望老公这周不会看到我的检视),我只想孩子不要从小被我们定的规条束缚,需要懂得争取。(孩子一直想养宠物,说周五有几只小猫咪免费送,他很想带一只回家,因为担心我们不同意就没有行动,他很难受。我和老公听了以后陪他去宠物店问小猫是否还在,在的话就养,结果是小猫已经被领养完。虽然没有养成,但问了以后孩子还是很开心,因为他为之努力了!我也趁机告诉孩子,如果我们决定养宠物,就要做好一直养对宠物负责到底的打算,否则就不一时兴起行动,因为对宠物会有伤害,他也认同这一说法)

自我学习成长:

持续听人生管理课,和五维教练工具箱,但却因为忙碌没有时间静下来思考复盘,付诸实践,行动力弱是我需要改善的点,接纳自己,继续努力。

在人生管理课的学习群里做了一个简短的,20分钟分享,为了这个分享准备却花了些时间,也趁机好好对自己做一个梳理。

每天早上看书时间改为全部以提高英语为主,感觉英语有时不够用,这2个月就以英语为主了。其它的书籍晚上找时间看。

健康管理:

加班多,但控制在11:00前上床睡觉。这周一发现脖子疼,于是恢复练习八段锦,练了两天真的好了,于是决定不偷懒,早点出门晨练,坚持每周练3到5次八段锦或者五禽戏。晨间运动还在每天持续,跑完一身汗心情很好,午后散步却没能执行,下周要争取。水果每天都吃,比起去年进步很大!

其它:

看电影《奇迹男孩》和《神秘巨星》,一部关于爱的力量,一部关于爱和梦想,都喜欢!

决定送给自己一个奖励,苹果手表。奖励我坚持早睡又进步,没有因为天气原因找借口不运动。

这周小区清洁工叔叔阿姨们换了新的工作服,每天早上都看和她们热情的打招呼,很开心呢!从内心尊重她们!

对了,我的玉兰花开的花开始凋零,可同时长出新的绿叶,神奇的大自然!


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,802评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,109评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,683评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,458评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,452评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,505评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,901评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,550评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,763评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,556评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,629评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,330评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,898评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,897评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,807评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,339评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 多数人在看一本书之前,都希望看过之后,自己会大有收获,最好能脱颖而出。等看过之后,又在嘀咕,也不过如此而已,我还不...
    娥姐姐阅读 256评论 0 2
  • 试思未生之前,有何象貌?又思既死之后,有何景色?则万念灰冷,一性寂然,自可超物处而游象先。 优人傅粉调朱,效研丑于...
    HedyWang1阅读 201评论 0 0
  • 今天是个重要的日子,每每我自己都记不住。今天,却有2件小确幸,让我很开心!一件是年初回来买了个榨汁机,销售大姐说要...
    向日葵燕子阅读 139评论 0 0
  • 我 立在窗前 一会看云 一会看雨 云低 雨密 我看云时微笑 我看雨时哭泣
    常宁_1182阅读 96评论 0 1
  • Today is Tuesday. Annika began to cry when she heard that...
    Mr_Oldman阅读 123评论 0 0