工作方面: 这一周压力也比较大,美国领导们过来出差,时间比较受限制,加上收到许多急单,需要想办法全力支持,好在团队成员都很积极主动,很能干,总算是有惊无险的完成了任务。
物流部门人手紧缺,整个团队都高强度运作,我需要花时间去关注,感谢成员们的认真负责!
自我检视发现我现在的工作和沟通模式还有改善空间,自己收到太多邮件到可能我不需要关注的,读邮件也需要花时间,邮件没读完也带来额外压力,下周要重新梳理一下自己和其他部门的沟通流程和默契。
生活方面:这周平衡得不太好,工作的忙碌的确会影响我对家庭的关注精力,人虽然在一起思维却在想其它的事情,需要改正。
好在周末和老公一起打乒乓球,陪孩子一起去看电影,和孩子"悄悄偷吃零食",怂恿他做了一件平时受限制不让做的事情(希望老公这周不会看到我的检视),我只想孩子不要从小被我们定的规条束缚,需要懂得争取。(孩子一直想养宠物,说周五有几只小猫咪免费送,他很想带一只回家,因为担心我们不同意就没有行动,他很难受。我和老公听了以后陪他去宠物店问小猫是否还在,在的话就养,结果是小猫已经被领养完。虽然没有养成,但问了以后孩子还是很开心,因为他为之努力了!我也趁机告诉孩子,如果我们决定养宠物,就要做好一直养对宠物负责到底的打算,否则就不一时兴起行动,因为对宠物会有伤害,他也认同这一说法)
自我学习成长:
持续听人生管理课,和五维教练工具箱,但却因为忙碌没有时间静下来思考复盘,付诸实践,行动力弱是我需要改善的点,接纳自己,继续努力。
在人生管理课的学习群里做了一个简短的,20分钟分享,为了这个分享准备却花了些时间,也趁机好好对自己做一个梳理。
每天早上看书时间改为全部以提高英语为主,感觉英语有时不够用,这2个月就以英语为主了。其它的书籍晚上找时间看。
健康管理:
加班多,但控制在11:00前上床睡觉。这周一发现脖子疼,于是恢复练习八段锦,练了两天真的好了,于是决定不偷懒,早点出门晨练,坚持每周练3到5次八段锦或者五禽戏。晨间运动还在每天持续,跑完一身汗心情很好,午后散步却没能执行,下周要争取。水果每天都吃,比起去年进步很大!
其它:
看电影《奇迹男孩》和《神秘巨星》,一部关于爱的力量,一部关于爱和梦想,都喜欢!
决定送给自己一个奖励,苹果手表。奖励我坚持早睡又进步,没有因为天气原因找借口不运动。
这周小区清洁工叔叔阿姨们换了新的工作服,每天早上都看和她们热情的打招呼,很开心呢!从内心尊重她们!
对了,我的玉兰花开的花开始凋零,可同时长出新的绿叶,神奇的大自然!