第十一节心理课---海金花

一，印象最深的三部分：

1.测了自己的意志力，原来还是有很强的意志力。

2.意志。

3.意志的特征。

二，为什么意志深刻？

从来没有测过，不知道自己还有这么强的意志力；意志对行为的调节有发动和抑制两个方面；明确的目的，以随意动作为基础，与克服困难相联系。

三，要付出的行动。

坚定自己的意志力，Fighting；在必要的时候要抑制压过发动；做事情的时候要明确这三个特征。

四，收获与想法。

通过老师的各个例子了解到了意志，以后要做到独立，果断，坚定，自制来约束自己。

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