人都知道生气不好，会伤害身体。一旦知道朋友生气了，总要劝一劝，说一些别生气了，把自己气坏了怎么办的话。看到朋友被气得很委屈的样子，心想，自己遇到可千万不要生气。
事情想归想，可真的遇到，能做到不生气的，还真是不多。这时候，也就大多理解了生气人当时的心情。事不到自己，总跟吃凉柿子似的。事要关己，想灭火都找不到灭火器。
人有七情六欲，想不生气是假的。比如你新入职，工作再怎么认真仔细，可在上司看来还总是不如人意。你以为你很努力了，她（他）照样能挑出毛病。几句话就把你贬得无地自容。鸡蛋里挑骨头谁都会，更何况有时还是故意。你能做到不生气？
这只是一个新上班的人会遇到的小小例子。我相信，大多数人受到不公平的礼遇都会生气，能做到不生气的是少数。
这就需要我们自己怎么来对待。一是忍受。受得苦中苦方为人上人，这样的事自古有之。二是离开。现在可供选择的余地很大，没有必要一棵树吊死。三是大度。人要有一个宽广的胸怀，不要以为所有人都是故意对你不好，他们挑你的毛病也是希望你尽快成长起来。你要做的就是尽力把事做得更完美，让别人无所挑剔。四是泰然。以一种更高的态度去对待，心平气和，泰然处之。
让我们多读书，多走路，多一些挫折，多一些经历，让我们的眼界更开阔，让我们的胸怀更宽广，让气随风去吧。不要动不动就生气，气坏了受伤的只有自己。比如周瑜，就不仅仅是受伤了，愣让诸葛亮给气死了。你说可惜不可惜，我到认为更可惜更可怜的是小乔。一个人倒了，一个家就不完整了，就碎了。做人不应该学周瑜，而应该学苏东坡。你看人家老苏，因“乌台诗案”受诬陷被贬黄州任团练副使，后宋哲宗即位，又升任翰林学士、侍读学士、礼部尚书等职，并出知杭州、颍州、扬州、定州等地，晚年因新党执政再被贬惠州、儋州。人生起起落落，但他一直积极对待，从不消沉。老苏说‘’人间有味是清欢‘’，这才是最高境界。有了这种境界，才有了老苏诗词绘画书法文章的千古不可逾越。才有了千古的文化遗产西湖苏堤。要才气有才气，要政绩有政绩。除了这些就是吃人家也吃出了水平。东坡肉东坡肘子，全国各地大街小巷餐馆饭店里的招牌菜。不要说你没吃过，也不要说你没听说过，无论如何它都存在。
世界是自己的，与他人没有关系。一件事不在于别人怎么看，关键在于你自己怎么看怎么干。你自己想通了，世界也就通了。苏东坡早就说了，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。‘’
