告别一段关系，是我们一生的修行。

我们长大的过程就是目送一个又一个人走进我们的生命又离开的过程。有时连我们自己都意识不到，有些见面已经注定是最后一次相见，有些话竟然是最后的寒暄，有些拥抱已成为未来回忆里仅存的最后的温暖。

如果再给你一次机会，让你知道这将是两个人最后的交集，你会不会更加用力地告别，好好说一声再见？

01你有没有遇到过一个不辞而别的人？

大姚在一次大二选修课上遇见了上台演讲的潇潇，潇潇作为第一个上台演讲的漂亮女生谈到她心中的考研梦想，得到了老师的点赞，成功吸引了台下的一波粉丝，这其中就有大姚。

大姚从此把潇潇奉为心中的女神，并牢牢记住了她想要考研这件事。两年后，在考研辅导班上，大姚终于又遇见了潇潇，他们乘坐同一辆班车上下课，只是潇潇从来不知道她的考研同学里有一个暗恋她两年的大姚。

终于有一天，大姚下车后在等红绿灯的路口拦住了潇潇。

“同学，你好……我……我暗恋你两年了……”“不好意思，我太紧张了……”大姚憋红了脸，连说话都结巴了。

“我……我能要你手机号吗？就是做普通朋友也可以”，“你……你能给我输一下吗？我手抖……”

潇潇乐了，从没见过这么有意思的男生，她看着眼前干干净净的男生，局促又紧张的样子，不像是骗人的，就接过他的手机，存下了自己的手机号。

从此，潇潇考研路上多了一个来“打酱油”的大姚，大姚会在潇潇不舒服的时候送上自己专门去药店买的药，也会偶尔请潇潇一起吃饭。

相处下来，潇潇觉得大姚很真诚，和那些曾经追自己的男生不一样，而且她发现熟络之后的大姚一改往日的羞涩紧张，竟然还很健谈，和他在一起，潇潇很舒服也很开心。

后来，潇潇考上了本校的研究生，大姚毕业后也找到一份很不错的工作，他们留在了同一座城市。

工作后的大姚主动约潇潇看电影，潇潇同意了，那次约会两个人都很愉快，吃完饭大姚还为潇潇挑选了一份小礼物。

潇潇的朋友都觉得大姚很靠谱，潇潇也觉得两个人现在都稳定了，可以试着谈恋爱。

可是就当潇潇还沉浸在恋爱憧憬里的时候，大姚突然消失了，不再和潇潇联系……

潇潇发现大姚竟然把她的微信给删了，除了一张相册封面，再也看不到大姚朋友圈的任何内容。再后来，这张相册封面换成了一个陌生女孩子的照片。

潇潇在错愕之余，感觉自己有一种被欺骗的感觉。

潇潇想了好几天也不知道这是为什么，是自己做错什么了吗？

明明上次约会两个人都很愉快，大姚就这样一个招呼也不打，一声不响地把自己给删了，她不相信这是曾经那么真诚的大姚做出来的事，有了新欢就把自己踢出了他的世界，连做朋友的资格也没有。

心理学上面，把一个人忽然消失不见的现象叫作“鬼魂似的分手”。这种“鬼魂”一样忽然消失不见的分手，会给对方带来巨大的伤害。

潇潇和大姚虽然还不是恋人，却也经历了一段共同考研的时光，留下了一些美好的回忆。

潇潇其实很重视和大姚的关系，可是大姚的不辞而别给原本阳光自信的潇潇心里留下了一连串的问号，甚至让潇潇一度怀疑自己到底值不值得被爱。

02好的告别都需要仪式感

林志玲曾在《奇葩说》“要不要当面说分手”一期中谈到过去曾被分手的经历，说到伤心处更一度含泪哽咽，“由于在男生没有说清楚的情形下分手，会长期活在莫名的恐惧、伤害中，生活中做任何事都会被苦海和眼泪埋没，也因此会对自己失去自信。”

不管要不要当面说分手，只要我们曾经认真相爱过，就不希望得到一个草草结束、没有交代的收尾。

告别需要仪式感，仪式是一条线，帮你区分过去和将来。

我曾在一段感情里受过最大的伤害就是因为前任没留给我好好告别的机会。

毕业季到处弥漫着离别的气息，当得知他要去遥远的另外一个城市工作的时候，我突然意识到从此我很有可能再也见不到他了，他就要在我的世界里彻底消失了。

而我们的分手只是因为一条短信，我很想见他最后一面，平静而友好地告别。

我鼓足勇气拨通了那个熟悉的号码，他说他是今天晚上的火车，我说“我去火车站送你吧”，他说“我这会儿有事，晚点再给你打电话”。

整个下午我心神不宁地在等待中度过，直到晚上我才接到他已经在火车上的电话。这个电话礼貌又简短，我的语气变得平静又冷淡。

可是当挂掉电话的那一刻，在这段感情中所有承受过的委屈向我袭来，我失控而痛苦地大哭起来，再也停止不住满面纵横的泪水。

我觉得他欠我一个郑重的告别，让我今后可以安心过好自己的生活，从此江湖不见、两不相欠的告别。

后来，这件事成为我一个难解的心结，痛苦迷茫了好一阵子，才真正做到告别过去，把这个人从我生活中彻底清除。

《前任3》最戳中我泪点的镜头就是：

当孟云穿上了至尊宝的衣服，戴上紧箍咒，站在街道口一遍一遍地呼喊林佳的名字。

而对芒果过敏的林佳，则大口大口吃着芒果，直到被朋友发现，紧急送进医院。

很多人不理解两个人为什么这样做，我想只有真正相爱过、不想留下遗憾的人才想用一场最盛大的仪式进行最后的告别。

就像于文文歌词里唱的那样“分手应该体面谁都不要说抱歉”，有仪式感的分手是我们最后留给自己的体面，也是可以为对方做好的最后一件事。

03好好说再见，才能不留遗憾

秋微的《莫失莫忘》是我一口气痛快读完的小说。在这部小说里，男女主人公在十年间经历了四次告别。

只有第四次分开的时候，两个人在这段感情中经历了痛苦的成长，变得平和而包容。

最后一次见面，男主人公友伦非常担心女主人公小枝的身体，他对小枝的爱早已超过对他自己，而小枝又何尝不是如此呢？

根本不需要过多的语言，看一眼足矣，两个人怎么说也是旗鼓相当，让人羡慕。

他们终于懂得，好聚容易，好散才是教养。告别总会相见，哪怕是在天上。

那十年的分分合合沉淀下来的感情是每当想起对方时的那份祝福和温暖。因为不忍心再次经历离别之痛，再让这来之不易的感情有一丁点破损，所以彼此默默无言，就让这段感情过去吧，只有这样才能成全幸福的永恒。

有些人，没有在一起，也好。要紧的是，如何告别。

如果对方真的有一天消失不见了，欠你一句认真的交代，一个郑重的告别仪式，我们该怎么办？

请擦干眼泪，带着那些无法割舍下的旧时光继续努力地走下去吧！把回忆当成一种力量，大步走，别回头。

愿所有的不甘和遗憾都终将被时间冲淡，愿那些没能珍惜的青春和回忆，在经历了成长的阵痛之后，我们都能在心底认真而又平静地告别。

以上图片来源于网络，如涉及版权请联系作者删除。