本周主题是“落户”“报道”“庆祝”。
每天三件事推进情况
- 正式落户到成都。
- 学习并实践理财知识。
- 完成日常打卡任务。
小确幸满足情况
本周共设置20个小确幸,完成17个。
主要是兼顾了社群管理、社交、家庭、学习4个方面。
最有获得感的是:参加幼儿园活动、落户、理财学习、参加两个孩子的宴席。
最有压力的是:2群更换主理人。
复盘情况
本周共复盘40件事,平均每天复盘5.7件事情。
29次正面情绪复盘
7次负面情绪复盘
4次中性情绪复盘
从数据来看,一周情绪亚健康。
从rescuetime的反馈来看,本周工作效率比上周高了37%。主要是完成了关系办理,能够安心在家里处理事情。
反思
品德修养:德之不修。关爱他人不够,常常忽略别人的感受。尤其是说话太直接,2次伤到了人。或许是内心里面就没有尊重别人的原因。
学习态度:学之不讲。本周实践理财,发现书到用时方恨少,想不起来、用不起来的问题比较严重。经验缺乏的问题体现的太突出了。
努力成长:闻义不能徙。知道很多道理,但是自己却往往陷入情绪的控制中,内心的猛兽真是太不容易驯服了。
自我反省:不善不能改。时间的安排太紧凑了,导致生活被板结了,喘不过气来。
重启跑步以后坚持的不好,客观原因是成都下雪了,冷到无法跑步,主观原因是运动时间安排的不好,每一个计划都有拖堂情况,导致运动时间被大大的推迟,直至取消。
最近学习西方哲学课,完全听不懂老师在讲什么,可能是我个人太浮躁了吧,也可能是阅读课外资料太少的缘故。这个感觉很打击我的自我效能感。
还是需要继续启动向他人学习的计划,找到专业的人带领,能大大提高时间的ROI。要认识到周围人的闪光点,主动一点去链接。
已经五周没学习技能了。