父母该如何处理孩子的愤怒情绪?一【139】

喜怒哀乐是人的四种基本情绪,孩子产生愤怒之情,并且用自己的方式表达愤怒不足为奇,这其实是人的一种本能。

那么孩子为何会愤怒呢?通常来说,最主要的原因是诉求得不到满足,或者权益被侵犯,抑或是目的达不到。

相对于其他三种情绪来说,愤怒情绪在孩子身上出现得较早,并且较为频繁。最早体现在生理需求得不到满足而产生的不满、焦躁情绪。

随着年龄的逐渐增大,愤怒就会越来越多地出现在心理诉求得不到满足的情况下。大部分孩子都会有反射性的直觉反应,用怒火或攻击性的语言、行为来表示这种不满。

愤怒并不是一种正面情绪,它不但会使孩子产生不愉快的情感体验,还会使我们做父母的产生不快。

面对孩子的这种情绪,家长要运用科学的态度和方式来应对,绝不能一味地压制和斥责,更不能以暴制暴。

否则,孩子压抑的情绪长期得不到宣泄,等进入青春期后,其叛逆心理和暴力倾向就会更加明显,甚至可能成为具有爆发型性格的人,最终造成不可挽回的后果。

虽然愤怒是人人皆有的一种情绪,但是每个人愤怒时的激动程度以及表达方式各不相同。

有的孩子属于胆汁质气质类型,脾气说来就来,就像一座小火山,爆发时不管不顾,不管大人怎么说、怎么劝都没用;而有的孩子属于黏液质气质类型,平和安静、善于忍让,即便心中不快,在大人的安抚下也能很快平复;有的孩子愤怒之火一旦被点燃,就一定要当场发作;而有的孩子却会在事后迁怒到其他人或者事物身上…但无论如何,愤怒都是一种不好的情绪,它具有报复性和破坏性,不但会伤及自身的身心健康,也会对他人造成不良影响。

所以要教育并引导孩子用正确的方式对待愤怒的情绪,学会表达愤怒、宣泄愤怒,但是又不至于失控,这是每一位家长都应该承担起的教育责任。

孩子暴怒一般需要一个过程,由于怒火是一点点燃烧起来的,最后才会变成熊熊大火;而愤怒的火焰一旦燃烧,要想熄灭,就得费一番功夫了。

因此,如果能将孩子的愤怒扼杀在萌芽阶段,不但父母可以省去很多麻烦,对孩子的身心健康也大有益处。因此,作为家长,我们要学会识别孩子愤怒情绪爆发前的征兆,并果断地采取行动,及时将孩子的怒火浇灭。

那么,孩子在发火前有哪些征兆呢?

心中不快,脸上的表情自然也好不到哪里去。当你发现孩子眉头紧锁,小嘴撅得高高的,甚至咬牙切齿,一副苦大仇深的模样,就表明愤怒的“火山”马上就要爆发了。

如果原本爱说爱笑的孩子突然沉默,一个人待在角落里,或者将自己关进房间,就说明一定发生了令他感到生气或者不快的事情,这时候,假如父母能够及时了解并疏导,就有可能将孩子愤怒的火苗熄灭。

当孩子心里不痛快的时候,就会对平时感兴趣的事物失去兴趣。假如孩子不愿意玩游戏,或者在玩游戏的过程中心不在焉,就可以判断他的心情一定不好。

孩子生气发怒之前,也会主动通过外物来缓解自己的愤怒。比如,扔玩具、踢门或者乱抛食物等。因此,家长不要不分青红皂白地责怪孩子,而应该轻言细语地问问孩子,搞清事情的原委比单纯地制止他们的不好行为重要得多。

俗话说:“山雨欲来风满楼。”虽然我们只有几分钟,甚至几秒钟的时间来发现孩子情绪爆发前的“暗涌”,但是假如发现及时并处理得当,就不会让孩子的怒火燃烧成熊熊大火,从而避免伤及自己的身心和累及他人。平时多留意、多总结,积累一定的经验之后,处理起来就会驾轻就熟了。

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