有的孩子在上课的时候总是战战兢兢，比如老师请他回答问题，他总是退缩或者声音颤抖，老师让他上台发表演讲，他总是拒绝，老师说批评他，他就更害怕了。
出现这种情况，第一种可能是父母及家里人对孩子保护过度。有些家庭对孩子的保护网不是一层，而是两层，甚至多层，不是一代人，而是两代人，甚至三代人。孩子无论走到哪里都有人跟着做任何事，略有危险的事情都会被人阻拦，导致孩子每时每刻都生活在保护中，尤其是女孩子，对她的保护无微不至，生怕有疏忽，被家庭过度保护的孩子，一旦走到家以外的地方，一旦走到同龄人群体中，就会觉得自己没有能力应对互动。没有办法表达自己，这些孩子平时在家人的严密保护之下，现在独立站在别人面前就退缩啦。
如果是这种情况，就需要父母有意识地减少对孩子的保护，这不仅仅是行为上的，还是心理上的，如果父母在内心深处依旧觉得孩子应该被保护的严严实实的，即便没说什么，孩子也会感觉到父母之意，所以父母要放下对孩子的强烈保护心理，孩子也是人，他要舒展自己，要有自己的表达，从另一个角度来看，保护也是一种限制，会成为孩子发展的障碍。
第二种可能是，家里有个过于严厉的爸爸或者妈妈，总是训斥孩子约束孩子，让孩子看到父母就害怕，如果孩子从小就惧怕父母，就等于头上有片阴云时刻跟随，养成了在权威人士面前的退缩感和无能感，等到了学校，在老师面前也会像在父母面前一样，过于胆怯。
如果你的孩子属于这种情况，父母就要努力改善亲子关系，过于严厉对于孩子是不可取的，孩子需要的父母是既给孩子制定一定的规则，有全心全意的爱，她必须让孩子体会到父母对自己的爱。
第三种可能是孩子身体条件差，经常生病，在体育课及其他课上总是没有体力完成活动，和其他孩子比相形见绌。这样的孩子就会觉得别人是强的，自己是弱的，在学校里就会战战兢兢，哪一天老师对他提出什么要求，或者需要他在别人面前表达自己的时候，由于自卑他们会胆怯，退缩。
对于这类孩子，父母在心理上要给予正面的强有力的支持，越是身体弱，越是要增加心理上的力量，父母可以告诉孩子现在你身体是弱一些，但是你会长大，等到了青春期的时候你会有一个长大的好机会，到时候你多吃多运动，一定会长成和其他孩子一样出色的人。
第四种可能是，班主任或者其他老师直接表达了对孩子的厌恶，如果老师表达了对孩子的厌恶之情，孩子就很容易在老师面前胆战心惊，生怕老师又投来厌恶的眼神，这个孩子上课也很难集中注意力，听讨厌他的老师讲课。
如果是这种原因，父母要与老师沟通，让老师明白是自己的态度造成了孩子现在的状态，如果老师的态度改善了，表达了对这个孩子的安慰和支持，这个孩子很快就会改变。
一个孩子在学校里要有适应学校生活的基本的心理能量，不然的话孩子在人群中就很难自在，也没法正常发展。
