话不多说，先来一剂猛的：
人活着要掉进很多坑里，有些坑你掉进去，努努力还能爬出来并且还能获得丰富的经验，但是有些坑你一旦掉进去就再也出不来了，就比如
世界上有三个大坑：
1.莫名其妙的凑热闹
2.火急火燎的随大流
3.操碎了别人的心肝
而且你还会发现，掉坑特别容易。特别是现在网络那么发达，随便一个吸引你的标题就可以让你掉进坑里边，然而你并不自知。那人为什么会那么容易的掉坑呢？其实这个真的不怪你。
我曾经读过这一类的文章，说人从心底里需要别人的话语来认识自己认识世界。如果全世界就剩下你一个人，你都会怀疑自己是谁？从根本出发人们需要安全感和归属感。每个人的心里都有一个英雄，也都渴望自己成为一个英雄。举个最简单的例子，当你帮助别人，并且获得别人赞美的时候，那你的小心花是不是怒放了。这就是人们渴望的认同感与成就感。这些是人的本性本无可厚非。但是上边的三个大坑的出现正是基于这些人性的误解
所谓的安全感（动物园死人啦，为啥啊，别人都知道我也要知道）
所谓的归属感（看看大家都在干啥呢，我不去会让大家觉得我是异类）
所谓的成就感（在我的帮助下他／她心情好了，全都依赖于我，看我都厉害）
之所以说 所谓的 是因为这些都是人们错误的观点。
好，现在来说为什么你花费了时间，但是什么也没有收获或者收获甚小。你真的探求过个中原因吗？
曾经读过一本书《你只是看起来很努力》，全本书看完也就三个字：注意力
坐了一下午，一会上个厕所，一会喝杯茶（以上两者没有必要的联系），一会看会微信，一会刷会朋友圈，突然又来个搞笑的视频，猛地前女友发了个动态你还要仔细回想一番……突然的你发现，放学了，下班了，结束了，一切都结束了。
先来分析客观的问题，人为什么会倾向于这些事情，而不去学习？
经大量的调查研究，对于大多数人来说，短期的享乐可比长期的收获有用多了。因为短期的享乐是立马可以看得见的所谓的好处，这也就是那些 21天搞定xx词汇 之类培训课，畅销书经久不衰的原因所在了。而市场上也充斥着吸引我们注意力的东西，那就是广告。标题党不就是这么来的吗？
当你自己都不注重你的注意力的时候，自然有人把海量廉价的甚至免费注意力集中起来高价卖掉！
说到这，你应该好像可以明白了，影响自己的注意力应该是主观和客观两个方面。
如果你想洗心革面，就请放下手机洗把脸，重新做人。
首先明白 发现问题是避免问题的开始
不要害怕发现问题，有问题是好事。在此不再赘述
其次明白 应该把注意力放在正确的位置上——自己的成长
最后明白 合理的花费自己的注意力
1.自己的成长上
2.真爱上，关注他们的成长
3.在社会有贡献的事情上
末了
不珍惜注意力的人，注定是贫穷的
我叫孙鹏，一个三线城市二流大学渴望成长的医学生。
