认同上瘾症
除了身体受伤或财产受损之外，最大的痛苦莫过于被人拒绝，这种威胁是你害怕被人看不起的根源。
相互吸引和相依相守是两码事。
如果你的外貌和性格都很一般，要想吸引吸引人，你首先就得努力，靠后天来弥补，你得提高自己的社交技巧，掌握一些打动人的诀窍，这些诀窍有：
一，不要妄自菲薄，不要看轻自己，也不要自寻烦恼，如果你能够自爱，别人受到这种快乐的感染之后，也会忍不住想接近。
二，真诚的赞美别人，不要老是在一旁紧张地研究，别人会喜欢你还是会拒绝你，你可以主动的去喜欢他们，把你对他们的好感说出来。
三，询问别人的爱好，做出对他们感兴趣的样子来，让他们谈他们最感兴趣的事，然后用快乐的方式来回应他们的话。
心怀不满的爱人，有时会采取这一策略强迫你改变：他们常常会这样说，你如果不这样做，我们就分手。这种影响别人的方法不仅极为愚蠢，而且他通常也是自挫性的，操控型拒绝只是一种从自身文化中学来的处理方式，他往往不能奏效，无助与改善关系。相反，他还会引发紧张和怨恨情绪，这一切只能表明，威胁的一方不仅无法承受挫折，而且也不善于处理人际关系。
如果有人这样批评你：你伤害了我的感情，你根本不关心我。他表示批评者基本上还是很在乎你的，只是觉得有点自卑，怕失去你，所以，他们决定反守为攻，以保护他们那一点点可怜的自尊。
