by Tiffany ＊ FT心理工作室
题记：
在看这篇文章之前，先声明一下，因为可能是我的父母、亲人、朋友看见，有些我在乎的和在乎我的人，我想告诉你们，在幸福快乐的道路上，我的爱情不是阻碍，而是源泉，起码到目前为止，我格外珍惜，真正爱我的人会无条件接纳我，没有劝阻，没有强迫，只需信任和祝福，你可能眼见的痛是真实，眼见的快乐也是真实，现实从来都不会只是幸福和快乐，然我总是能从中找到美和爱的存在，这也许是一种能力。
人，从来不会一样，仅仅是基因上5%的不同就能创造出来地球上几十亿的人。尊重多元化，也将看到世界的丰富多彩和无穷的创造力。如果你目前生活没有什么困惑，那挺好的，继续按自己的节奏生活。如果你常常有困惑，那也不要因为自身想法与身边人不同而感到愧疚难过，因为总会有人理解你接纳你。
文章从一封信开始：
一、一封和父母坦白的信
2016年7月，离我的父母原计划来广州过暑假的日子越来越近，你正经历了在同一个公司的第二次辞职被挽留，转为休假，已经休假两个多月了，断了一切的社交，把自己封闭了起来。此时的两个人，都没有工作，我在年初选择了辞职，想做点自己的小事业，然而随着你的抑郁休假而停滞，因为我满心里都只有你，没法分散更多的精力。两个人在广州租着房子，还着每个月老家新房的房贷。我知道这次可能瞒不住了，重要的是你目前的状态没有办法去面对更多的压力。我决定向父母坦白此事，我所考虑的问题是，要说出来严重性，同时也不能说得太严重，想让父母去理解，但不能让他们过于担心。于是，我用几天的时间，写了一封信，苦口婆心，小心翼翼，删删减减，从手写改为电脑打字，内容斟酌修改数次，把一些可能另他们感觉严重的词语或者事情说得轻松一些，终于把邮件发给父母，虽然是坦白，有些地方，我还是稍微用了缓和一些的说法。
爸、妈：
离你们原本打算来广州的时间越来越近，有件事情我想得跟你们说，怕表达不清，只好写下来，直说主题。文字比较多，整理了几天，请找个安静的时间看。
我和小易（Frankie）想离开广州了，小易想辞职。我们也一直没有打算非得在广州长住。
看我写的这些，希望你们别担心，能继续用一颗爱和包容的心看待我们。
7月刚好是我和小易在一起6周年，结婚4周年，自从遇见他，我的内心敞开了许多，大部分一起度过的时光是愉快和自在的，至少我是这样。也许我需要的就是陪伴和理解。我也一直没有一颗想要发大财的野心，只想过得不拘束。
小易是一个正常的男人，但是他有着细腻敏感的心，也想照顾好家庭，做一个社会和道德认可的角色。但是他又和我一样，没有赚大钱的野心，不喜欢应酬和社交，我们都想活在自己的世界里。但是有了婚姻，就有了双方家庭，也多了一份责任。然而，我们的成长是充满矛盾的。
也许你们会觉得，这个女婿看起来人挺不错，但是对你们也没有更多主动的问候和关怀，尽管节日生日还是有问候的。但渐渐你们看着我满意幸福也就忽略了这些人情世故。
我想说说小易这边，让你们对他更多一些理解，他记忆中从小父亲对他很凶，没有夸奖和赞美，只有不满和愤怒，而他的妈妈是抱怨型的人，生活中的事她都能有抱怨的理由，她是习惯性的抱怨，自己说完也没在意，但是听着的人会觉得生活绝望，没有希望。小易内心也想拯救母亲和家庭。后来小易学了心理学，知道父亲的怒气或许是父亲自己内心的恐惧，母亲的抱怨是对生活的无助也不自知。家里大姐性格大大咧咧，不怕父亲，二姐学习好，人乖巧，小易是孙辈中最小的，备受奶奶的疼爱，言语中透漏着对他成才的巨大期待。小易高中以前成绩都名列前茅，高考失利，复读一年，高考仍未达到理想，只能在佛山一所学校就读，大学一年后休学，退学，甚至离家出走十来天，后又鬼使神差的自己回家来。一心有英雄梦，想拯救母亲和家庭，但是内心深处却埋着恐惧和自卑。从那以后，大概2006年开始，他都会有一段时间陷入阶段性的情绪低落，然后随着时间，慢慢恢复。好的时候努力去适应社会，能交际能工作，外人看起来乐观阳光热情，不好的时候封闭自己，不与外界接触。之后，他的家人也没有给他再多的压力，人在就好。
他们一家，本来是在山里，父亲做点生意，也成了村里的万元户，条件还算好，后来花钱迁出小孩的户口，在城镇上租住和读书，他父亲这边还有2个兄弟还在山里老家居住，小孩都成家在城市工作。爷爷奶奶也在这几年相继在老家过世，都是八九十多的高龄。他母亲这边的亲戚很少往来，可能由于一些缘故，她母亲也很少提及那边的亲戚，也不带他们走亲戚，他们对外公外婆几乎没什么印象，外婆早早离世，外公也很少见，姨姨和舅舅基本都没有往来。唯独寒暑假去山里奶奶家里，奶奶的疼爱让他比较有安全感。不像我，从小跟着你们跑亲戚，过年过节也算是该去的都去。但是他从小没有经历这些，而且过年过节见亲戚，后来变故家里条件不好，母亲会抱怨，父亲也无助，由于各种家庭因素，他们从小也没有这习惯，甚至不太喜欢过节。随着小孩读书来到广州后，只有他们三姊妹联系多一点。所以不喜走动亲戚，也别怪他。
我们认识的时候，是2010年，我看过他写的文章，我知道他曾经的经历，但是我觉得我俩能有共同语言，能理解对方，相处是合适且愉快的。而在一起的这些年也确实如此，我很感谢身边有这样一个能有共同语言的人，相互理解，相互照顾，相互成长，更重要的是在他面前我可以毫无顾忌。
爱情给了他一些正能量，但是他的这种阶段性情绪低落依然会发生，在心理上，也叫作“抑郁症”，也有可能是“躁郁症”（好情绪和坏情绪反复），我们也曾经在他低落的时候尝试咨询医生，他自己也尝试过多种方式自我疗愈，包括去学心理学。尽管我不觉得这是一种多么严重的病，我也不会担心我们的未来，也没有把他当做一个不正常的人来对待，如有部电影里说的“抑郁症是一种谁都可能得的病，就像感冒一样，抑郁症就是心灵的感冒”。更多的时候，我觉得是一个小时候缺乏应有的父母和家庭之爱的小孩，努力想要成功得到父母的认可，努力想做个英雄拯救母亲和家庭，但是背负太重，内心恐惧又太深，加上各种，适得其反。只是性格上和认知的一些问题，换个心态，换个角度或许就能释然。这些问题谁都会有。然而对于抑郁症的人，是没有这些理性的分析，唯有感性的爱或许可以化解。
我怕身边人对这种情绪病的不理解，我也没有过多的去跟你们去提起这事，我更不需要可怜。他的这种情绪低落会反复的发生，低落持续2-3个月甚至更长时间，然后自我疗愈后重燃希望之后投入社会和工作，不同于我们一般人，能通过一些活动很快的自我调节，低落的情绪不会超过几天时间，而抑郁症的人，低落时间比较久，可能低落时会没有行动力，无法工作，会贬损自己的价值，会看不到活着的意义，甚至轻生，不同的人会有些不同的表现。这种时候，不能将一般人的思维凌驾于一个绝望的人身上，不能讲成功学，不能对比谁谁谁怎么样，不能刺激和激励，唯一可以做的就是陪伴和接纳，无条件的给予爱。我常开玩笑说，工作了那么长时间，就当给自己和疲劳的身体放放假。我这样说不知道你们能不能理解，我很庆幸你们毕竟是老师，能看得明白我的文字。
关于学车，为什么一直迟迟未学完。一来工作的时候确实很忙，另外他对于开车有恐惧。因为小时候，他父亲曾经开车被人追杀（据说被人认错），背上被砍了六七刀，还有撞过人出过事，尽管后来也都过去了，但是父亲当时的恐惧和母亲的绝望表现他都看在眼里，那种全家陷入绝望的情绪深深的印刻在心里。在学车这件事情上，别怪他，他有很努力的在克服，学了没学都没关系，我不会逼他，希望你们给予理解，以后如果有必要我学会也行。
他父亲曾经淘金，做各种生意，花钱把姐弟三人的户口迁往城镇，这样他们三姊妹才能读书走出了山里，有过一段时间家里条件不错。但后来，生意不理想，他父亲赌博，输了家产还欠了很多的债。两人经营一家小餐馆营生养活孩子读书。这都是老一辈过去的事情，但是试想一下，一个愤怒的父亲，一个抱怨丈夫无用，对生活无助的母亲，他作为家里唯一的儿子，从小就想为母亲出头，想做家里的顶梁柱，但是他也是父亲的一部分，他对父亲的痛恨，也让他内心对自己不认可，母亲抱怨丈夫没有用，父亲骂儿子，在儿子心里，也成了他自己的诅咒。后来学了心理学，他也试着和父亲和解，也为母亲开导。父亲也已经没有以前那么愤怒和狰狞了，但是也无法跟他们沟通更多心灵的创伤，母亲依然还是会抱怨，那是一辈子的习惯，谁也不能被轻易改变。
你们肯定关心离开广州？要去哪里？我们有个想法，但是还没有具体的计划。在广州，一时间的努力奋斗，靠这样打工，是买不到房的。我们也并不留恋城市生活。我们想在某个地方，拥有一个房子，一个小家，这个地方可以是他的老家，或者某个我们两个都觉得合适的地方。他打算辞职，如果回他老家的话，可能建个木房子，或者买个别人家的房子，或者改造一下他们自家的房子，种一片菜地，如果有好的经济作物，说不定可以卖，网络时代，生态农业，健康食品都是挺不错的可赚钱的方法。当然我们可以时常来往。
人就一生，如果能早一点居住在自己喜欢的地方，过自己想要的生活，而不是疲于奔命，也是挺理想的状态。你们也许会说，回醴陵来不是很好？是很好。但是那一切都是你们给予的，和自己用双手去创造是不一样的归属感。人都需要一点成就感，来提供爱给自己，适当的自恋不至于让自己失去价值感。我也一样，喜欢创造，希望拥有成就感。醴陵的新房子虽然写我俩的名字，但其实你们花费的心思和情感，付出的劳动远远超过我们。从他内心来讲，他虽然有时候思想开放，但内心也是被传统观念侵害着，也要面子，也在意别人的眼光和评价，也希望自己能买得起房买得起车，这我能理解，相信爸爸站在男人的角度，应该也是可以理解的。现实来说，房子首付大部分都是你们，这些年我们虽然在付房贷，可他，作为一个男人，他觉得自己不够好（这个好是普通道德观念认为的好，大部分的人都渴望自己被点赞，被好评，然而我却说，如果哪天能做到不跟任何人比较，只关注自己的真实感受，做自己，不再活在别人对自己的评价中，是一种难得的修为）。如果他也辞职的话，这样有一段时间我们经济上会有点紧张，但是我们会尽量快点让自己找到收入来源，分担房贷。
无论如何，你们是我的爸妈，你们老了，我不会不管你们。庆幸你们现在都还身体健康，有自己的工作，经济上对于照顾你们目前没有给过我负担。
我们的想法，希望得到你们情感上的支持，也请把你当成儿子一样爱他，给他理解和爱。没有发大财的梦，也不觉得有了钱才是成功。如果能早一点明白自己想要什么，就万分感恩，能过上自己想要的生活那更是快乐平和的。我理想的状态就是，柴米油盐，能有自己的菜园子，能通过网络做些小生意，能温饱，能在家用手艺自己的特长赚钱当然更好。我也希望他去做自己想做的事情。他是有能力的，只是他要对自己多一点肯定，多看到自己光亮，他是温暖的，也能给人温暖，他善于调解矛盾，善于观察人心的问题，他喜欢写作，那就写作，善于看到人心，那就用自己的长处去帮助人，喜欢看书，那就看书，不喜欢交际，那就不去交际。喜欢旅游，没钱也可以穷游。按着自己擅长并觉得快乐的方式生活，或许谋生挣钱的机会也会随着心境的转变随之而来。而不要抱着挣钱的目的，去找一份工作。
一起去醴陵，外婆家有老房子，老家有老房子，我都想过，他也不是说决绝的抵触，但是我也不会强迫他，也希望你们和我一样，能接纳他的心理上的担忧，和他的虚荣自尊或者面子，我跟他在一起，是想和他的人在一起，在什么地方生活那都是其次。如果他某天觉得一起回醴陵也不错，那也希望能给我们自己的空间，能对他不善于人情世故，不喜交际给予理解。能在他情绪低落或者没有行动力的抑郁期间，不要给我和他压力，不要觉得我们虚度了时间而干着急，因为那个时候可能他真的什么也不能做，我只想安静的陪着他，过日子，因为我知道他会好起来，但是需要时间和空间，尽管我感觉他是越来越好了，但是我也不能肯定将来就不会再发生。
你们怕我们走弯路，但是我希望自己去经历，水路弯路泥路都好，唯有自己经历了才是自己的感受，我没有白来这个世界。
对，我得坦白我骗了妈妈，他5月份开始休假，之前出差很多，卖出国外的产品，卖得越多，由于质量还有待提高，售后问题越来越多，工作很忙，压力很大，这一年半，我只工作了半年，家里主要的收入来源都是他，把工作做好也不容易，早上每天7点不到起床，他常常都是最早一个到公司，他是外贸部的老大，所以一般国外出差也都是老板带着他前去，老板要开拓业绩，所以报了很多国外的行业展会，所有展会事宜也都是他负责，还要卖产品，还要售后，业绩好的时候一个月工资也有将近两万，不好的时候也有四五千，平均下来也有一万左右，但是广州的开支也不小，一个月房租加房贷三千左右是不变的，就今年从1月份开始到4月份，每个月加房租房贷开支在一万左右，今年也买了一些东西，也有旅游，也有一些人情世故，我们不希望生活得太拮据，所以吃喝享乐并没有太节俭，但是也绝算不上铺张浪费，我有记账，有些钱花了也就花了。
其实离乡背井的奋斗的年轻人，一开始都有着一颗追求梦想的心，但是大部分的人生活得非常辛劳，谁都希望衣锦还乡，但是这不应该超越人和人之间的感情，让年轻人都害怕回去，但现实就是很多外在的东西已经超越了人和人之间的感情。有些是被社会被道德逼得无奈，有的是自愿痛并快乐着。现实的社会就是有畸形和悲惨的，只能用乐观的心态去面对这悲观的生活，心里能生出真善美。
我不想再瞒着你们，每次妈打电话问一些家常，还关心他的工作，我骗了她，很有压力也自责，但是我不得不这样，因为还不是一个可以说的时候。一来怕你们无畏的操心，尤其是妈的性格，操心成性。二来怕他还没有想好去跟你们坦诚自己的弱点，对他来说面对那个黑暗面的自己需要勇气，坦白需要勇气。三来我自己能承受。还有怕你们不理解，把问题看严重了，不让我们在一起。如今在一起六年了，我依然觉得我自己可以承受，因为我的婚姻依然快乐，而人，每个人都不是完人。我相信，对你来说，跟你们说出来他的内心会轻松一点，在你们面前也不用强装强大。至于你们，也许会有担心，但是我相信你们更多的会给予支持和理解，因为我们的心应该是更近了，我也没那么怕你们了。以后如果我俩遇到难题，我也可以向你们寻求支援，未来也可以给些意见。
他还没辞职，已经休假2个月了，2个月前就打算辞职，但是老板很喜欢他，非常想挽留他，给他假期修整，本来一个月的假期后来没办法延迟到了现在，说一直等他调整好自己。他老板对他很好，这也让他觉得自己对不起他们。辞职的可能性也比较大。2个月来，从低落到严重到稍微好转，反复，他不会主动和任何人联系，包括他的家人，也拒绝外面的联系，完全封闭自己，会贬损自己或者的意义和价值。我们回了一趟他老家，因为那里大自然和他奶奶的爱或许可以给他一些力量，不巧天天下雨，呆了几天，后来提前回来了，在广州之后他基本就是休息，我做饭，弄网店，陪他聊天，拉他下棋，散步，他没有工作，就多了时间陪我，我们的时光也看起来挺轻松。但是他内心其实很阴沉，也担心该怎么办。我相信总会走出来的。但是需要这个空间，过多的人在周围，过多的担心或者关心，完全没有关心，都不行。不能鼓励，不能比较，不能拿一般人心态来理论，都会成为他的负担，加重他自我攻击。接纳和陪伴是最好的方法，所以我也是尽量在这样做。
我得让你们知道严重性，同时也别过于担心，给我们空间，让我们自己来面对。他也不能跟他父母待在一起，因为父亲的无奈，母亲习惯性的抱怨会让他更绝望。她的二姐学历高、工作比较好，也经常送一些购物卡给我们，也算是家里能理解他的人，偶尔来家里看看我们，但是他二姐银行工作非常忙，加班也蛮辛苦，家里两个老人都住在她这边，小孩开始幼儿园了，有车有房，其实非常不容易。外表的光鲜背后都是非常大的付出。
回小易的老家可能现在还不太实际，他尤其也担心你们会觉得他没用，不让我和他继续在一起，不让我们回他老家，而那样他更有理由一个人自暴自弃，因为他也会觉得对不起我，对不起你们，拖累了我，对不起他的亲人。而对我来说他这个人和陪伴才是最最重要的，我会一直相信他。我希望他去尝试做自己喜欢的事情，像他鼓励我辞职在家尝试自己开网店一样。并不想为了生存而生存，我们离开广州，就可以不用租房，这里的东西一些可以转二手市场，一些打包。是否一起回醴陵城，我不会强迫他，也希望你们不要给他压力。谋生还是得谋生，如果能从自己擅长和喜欢的事情入手，这样做得才不会累。现在网络那么发达，在家工作赚钱也不是不可能的。
给他点时间，不仅仅是孩子需要成长，某著名哲学家就说过大概意思就是，我这一生都在不断的挖掘自己的潜意识，来了解最真实的我。而原来人的潜能是无限的。
我写这些，作为你们的女儿，作为他的妻子，作为一个疑似所谓抑郁症或者躁郁症患者的家属，我能和他一起生活六年，我能在他低落的时候尝试理解，我能独自面对，因为我在意的是他的人，就像电影里说的“一个年代久远但保存完好的手工玻璃瓶，完好无损就是它当下的意义所在”。我需要他完好无损的在我身边陪伴，度过这自然的一生。我当然也会有累的时候，而最累的是怕家人的不支持和不理解，和怕你们不支持不理解而隐瞒你们。所以你们的支持理解和继续爱我们是对我最大的宽慰。
我本来是手写的，但是怕字太小，你们看起来辛苦，所以打成了电子版。你偶然看了我手写的，他很感动，他觉得我的文字很真实，还鼓励我多写写。这次我想他也准备好面对恐惧，坦诚接纳自己的黑暗的一面。
之所以说你们看完再决定来不来，因为如果我们要离开广州，那不用带东西来。天气很热，如果来，就不要开车了，坐高铁。来了，你们也有个心理准备，两个没上班的孩子（既是你们的孩子，也是我们自己的大人），知道如何应对，我们也可以听听你们的想法。
你们对他一直很好，他很感激，也感受到。在我心里他是优秀的，希望有一天他对自己这点能坚信不疑！
总之，我是非常真诚和坚定的写下这些。柳暗花明又一村，对于他，我始终会是乐观的，我们的未来，我也是不担心的。金钱和物质都不重要，重要的是人心。另外生育问题，知道你们关心，我们不是不要小孩，请给我们时间，该来的总会来，我相信缘分。关于生计，目前我最重要的是陪着他，我的淘宝店，上个月疏于打理，但是我还是想靠自己的爱好兴趣做点什么谋生，淘宝店想继续弄，如果他之后决定回公司，那就回公司，如果他决定辞职，那就辞职。如果辞职了，那我们可能离开广州。也可能等他好一点，我们一起定个计划来做点什么。也可能自己在家里创业，哪里的家，待定。可能不能如你们希望的成龙成凤，能带来面子，但是理解万岁，理解和爱是对我们最大的帮助，感恩让我们做自己。感恩！
辛苦了，看这么多文字，我也不会说话，还是写比较适合我。我爱你们，谢谢。（2016-7-3）
我发完邮件后，忐忑不安，给我的朋友发微信，告诉她，自己坦白了这件事，很紧张，不知道等待我的会是什么样的回应，朋友的理解让我有些心安。两个晚上，一个白天，我收到了父亲的回信：
小易、婷婷
你们好！
来信已阅，感受颇多、想法也有。1、婷婷的文笔很好，既有实例、又有丰富的感情色彩，更有人物思想的剖析，像是在读一部人物传奇小说，但这小说还只是一个刚刚开始，还是序幕，相信后面还有更加丰富多彩的内容……很感动……2、我个人认为你的父母有目光，也很伟大，这么早就举家从大山里来到大都市谋生，养活三个孩子，还读了这么多书，让孩子们开拓视野，拓展了朋友圈，用心良苦，实属不易，我等佩服。3、小易是一个非常优秀的孩子，知书达理，能说会做，爱岗敬业，善解人意，体贴关心他人。4、任何一个人的生活、工作、学习都不是一帆风顺，一定会遇到不顺的事和人，这是很正常的，只要我们认真分析、吸取教训、总结经验，正确地握人生目标和方向，踏踏实实往前走，前途一定是光明的。目前，你们的生活上、工作上暂时遇到了小小的、一点点不顺，我们相信，有你和你的聪明与智慧，只要我们全家人心往一处想，劲往一处使，没有战胜不了的困难。5、人活在世上不能活得太累，也不能太盲从，你们这么大了，有知识，有见识，也积累了一定的生活阅历了，你们采用什么生活方式过日子，这是你们的决定的事，双方父母都不能有较大干预，当然我们都可以坐下来一起商议，拿出最佳方案，“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，有时候“姜还是老的辣”，因为他们已经有了丰富的人生经历，听一听他们的想法和意见，也可以作为你们的一些参考。最终的决定权还是你们。6，关于你们想离开广州，去另外一个地方发展，也一定要慎重考虑，深思熟虑，不要轻易决定，更不能凭一时之气，因为你们在这个地方、这个城市生活这么久了，也会有一定的感情，不要说走就走，再说另外一个地方一切都要要从头开始，又要花时间去认识一个新的地方、去拓展人脉关系，去思考新的生活方式，当然，还会有很多很多其它的一些想不到的问题……或许放一个新的环境，新的岗位，也许“柳暗花明又一村”。 7、关于醴陵的房子，这就是你们的，你们想什么时候住就什么时候住、想怎么住就怎么住，不要有任何思想包袱，更不要认为是父母建的儿女住进来就没面子，你们想一想，一个企业、一所学校、乃至一个国家的后人或是接班人，就一定要创建一个新的企业、创建一个新的学校、创建一个新的国家才有面子，才有尊严？如果在前有的基础上有所创新，有所进步，不是更好吗？这不是互利共赢吗？作为父母，总是希望你们健康、快乐、幸福就好！8、女婿也好、媳妇也罢，都应该把父母当做朋友，当作闺蜜，有什么就说什么，甚至语言犀利一点，做父母的也不会计较，反而还会觉得家庭里就是一个无话不说的地方，更会有亲切感和亲情感。题目中的“坦白”是否太严肃一点，是不是可以改成读书时候写的作文题目，《妈妈（爸爸）我想对你说》，说的就是心里话，用“坦白”一词，我的心里不好受，就好像我的女儿做错了什么似的。其实你说的这些都是你们的心里话，以心交心非常好！9、作为做父母的，最大的心愿都是希望儿女长大有一个完整的、健康的、快乐而又温馨的家。我们祈盼着！10、如果你们有时间的话，希望你们能回醴陵住一段时间，我们放暑假了，都可以相互照顾一下，都可以放松一下。如果想学车，我还可以做你们的陪练。零零碎碎地写了这些，都是心里话，不好听的别放在心上。我爱你们！
爱你们的 爸爸、妈妈 （2016.7.6）
(未完待续）
