今天中午看了一段视频，视频中的女孩生日时，希望男孩能够送自己一枚钻戒，毕竟他们交往很长时间了，结果男孩送给那还的依然是一副耳钉，女孩脸上闪过一丝失望。当男孩父母打电话询问男孩是否交女朋友时，他居然否认了，林林总总的很多事情加在一起，让女孩感受不到男孩的爱。明明两个人是最亲密的伴侣，但是内心却充满隔阂。那么是什么样的心理机制，导致他们的关系充满隔阂和伤害呢？
史秀雄在《假性亲密关系》一书会告诉你答案。该书深入探讨了与恋人、自我及父母的关系，详细分析了嘉兴亲密关系形成的原因，引导人们看清痛苦的本质。
本书对我触动很大，以下是我的一些感悟分享。
首先来说说，假性亲密关系时怎么产生的？其实当两个人看似亲密地长期相处，但是情感问题一直存在，却无法被觉察和解决时，假性亲密关系就产生了。
处在假性亲密关系的双方都有双方小心避开的禁区和被忽略的盲区，这就使得本来可以更加亲密的关系变得小心翼翼和心照不宣，无法走进彼此的内心。
就拿开头的那个例子来说，那是一种”爱无能“的情感障碍。视频中的男孩不知道如何去爱，不知道如何在亲密关系中相处，虽然他不能算是渣男，但是在他不仅在感情上伤害了女孩，同时也伤害了自己。视频后半部分，讲述了女孩和男孩分手了，几年后，男孩和女孩在婚纱店见面了，女孩要结婚了，脸上洋溢着幸福的微笑。男孩看到这样的女孩内心后悔得无以复加，但是一切都已无法回去了。
男孩得所作所为其实是为了保护自己少受伤，毕竟在与女孩这段恋情前，男孩就有过一段刻骨铭心的恋情，但是最后以分手告终，所以他就在内心建筑了一堵高墙，不去体会自己的情绪，也不去体会对方的情绪，以为这样能够保护自己，其实反而失去了最为宝贵的东西。
那么，如何建立真正的亲密关系?作者给出3个步骤：
首先，接受既定事实，从曾经的伤害中自我疗愈。
你现在的伴侣没有义务去为你曾经受过的伤害背锅，这对TA而言，并不公平的，也会对你们的感情造成致命的伤害。
所以你一定要尽最大努力，让自己从曾经的伤痛中振作起来，以全新而饱满的姿态和情感去开展下一段关系。这不仅是对TA负责，也是对自己负责。
其次，要和爱人敞开心扉，做到彼此信任。
如果你迟迟不愿直面问题，不愿坦诚自己的想法。不愿走近伴侣，那么对方会感到自己不论做什么都是徒劳的，最终可能会分道扬镳。
所以无论遇到什么问题，都请做到坦诚相待，共同承担，这样关系才能够长久下去。
最后，接受对方的差异，深度共情对方。
在交往中，双方都要深入了解对方行为背后的需求，了解TA的成长经历，搞懂TA情绪的由来，这样就更容易体谅对方，可以共情到对方。
书中让我印象深刻的一句话是：”爱情中没有输家，真正的输家是那些，因为害怕受到伤害而不敢追逐爱情的人。”
好书犹如一杯纯酿的美酒，值得细细品味。
