已经很久没有更新的文字，最近是因为工作和生活的重负压得我喘不过气，也没更多闲暇时间去整理自己碎片化的心情和状态。回头细细回想，在这个快节奏、高品质的生活状态中这样是不对的。
我之前一直有个想法，是等自己闲暇时候去做自己喜欢的、感兴趣事情，每每想法是挺好的，但是事实上总是忙碌并着复杂心情，哪有时间去整理，等你空闲，时间老人已经把你遗忘好久了，不知道从何再去拾起这份曾经饱满的激情。昨天我在健身房上了一节瑜伽课。在课程中，慢慢感受老师给我们传达的种种教诲。最重要的一句话让我每每难忘，她温柔的说，你们来练瑜伽，不单是简单的跟着老师学动作，学着跟老师的动作保持一致，而是要顺从自己的身体气息反应。在这一呼一吸中感受身体的变化。对呀，心之所向，人之所往，当你遵从你的内心去做一些事情，人的身体也会有正确的回应。大家有没有这样的感觉，譬如买个手提包，款式多样，颜色多彩，你自己去买肯定是买自己最中意的那个，有很多可能会因为质量和价格而面临选择，会根据自己的经济条件来进行购物，最终选择的可能不是自己喜欢的那个手提包。然后一直安慰自己，这个也挺好看，其实自己心中已经确定了那个手提包，没买，在夜深人静的时候就会有些许失落和感慨。责问自己为啥没买那个中意的包，我就是这样的孩子，可能是包里的钱撑不起我们自己想要的梦想。
在这个喧嚣嘈杂的进步飞快社会，我们现在状态都是手机不离手，没有手机没有安全感，手机没电安全感几乎为0，很气躁，很心浮，不知道怎么让自己心沉淀下来，在感觉到自己孤独或者无所事事时候只有通过手机来消磨时间，这样在外来人看来，你是有所事事，其实旁人看不出你的孤寂的心、浮躁的心。社会的发展带动着我们个人进步。每天会接收到很多碎片化信息，我们也只是略过。因为时间的紧张，让你没有时间去整理思考自己从这个信息中察觉到什么、学到什么、自己的见解想法又是怎么样的，什么都没有，只是看到几行简短标题文字。我们平时喜欢问十万个为什么的孩子到现在我们只会索取已经有结果的信息和文字。心中的好奇，疑问都被那些掷地有声的文字默默说服了。就是这样 ，文字很精辟，总结很到位，我也是这么想的，或者是我为什么没想到。这就是现在我自己的状态。让自己的思维开始懒惰了，每个人都在寻找心栖息的地方，但是殊不知自己的心漂泊太久，地方找了好久还是居无定所。我觉得我们每天应该给自己些许时间去腾空心灵的垃圾，去和心灵对话，学会感受心，学会遵从自己的心，因为心是个特别奇妙东西，心从而影响着情绪，情绪影响着人的状态。当心中有原始的目标和理想时候，我们只要跟随心，慢慢来，一切都会好起来。
