@@@本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1.早起（6点前）完成7天
2.早睡（10:30前）完成7天
3.冥想 完成7天
4.练习八段锦 完成5天
5.站桩 完成7天
二、家庭
1. 打电话给母亲问安
2. 早起带女儿运动
3. 晚上睡前亲子英文阅读
三、事业
四、财富
1.查看并操作股市基金
2.阅读投资报告
五、学习
1.极简英语
2.易效能1阶践行
3.易效能3阶课程
六、休闲
七、社交
1.与大学同学交流
2.1阶践行小组组员互动支持
八、效能
1.使用omnifocus进行排程
2.运用255工作法
@@@本周可提升的地方（或问题）
1.注意身体状态，及时调整，匹配高能要事
2.事务的动作分解还要细化
@@@本周感想
本周开始整理自己书橱里的书本文件和文具，践行DKU法则。首先就是把所有的东西清理出来。接着把书本文件分类整理，然后把文具也归类好。根据书本的使用频率，将常看的书本类型放置在上面的格子里方便收取，把不常用的书本类型放置在下面的格子，再根据书本大小从高到低摆好顺序。对于文件同样地根据类型放置在不同的格子里。不常用的文具也根据分类放置在另外的储物盒里，对于常用的文具则放置在外面归类摆齐，方便使用。当然对于不看的书籍或不用的文具可以送人或者处理掉就好。整理的过程要从类型和使用频率两个角度来考虑，这样整理完才能最大限度地保证在使用后保持成果。
