我有整整两年没追剧了。女儿经常跟我说：“妈，咱家的电视成了摆设。”
要知道在2017年以前，我还是个追剧狂魔。即使在学习压力最大的高三，每天晚上下了自习，回到家中，妈妈如果在看剧，我会悄悄地凑过去看一会儿，短则10几分钟，长则要把那集看完。
每次看完都会后悔，我告诉自己第二天不要再看，很多时候还是欲罢不能，现在看来自控力真是差到极点，最终我的高考成绩很槽糕……
回顾我的前半生，每天就像驴拉磨，一圈一圈在原地打转，吃饭、上班、下班、追剧、睡觉。工作中曾经有过晋升的机会，但因为自己的无知与懒惰，错失了一次又一次的机会。
一个偶然的机会，@一直特立独行的猫（赵星）走入我的视线，每天下班后坚持写作，用十年逆袭命运，成为畅销书作家。
39岁那年，我幡然醒悟，告诉自己：我要改变！因为赵星，我后来又关注了@剽悍一只猫的公众号，参加剽悍行动营第二期。
陶渊明在《归去来兮辞》里写到，“悟已往之不谏，知来者之可追”，我深知过去荒废的时光已经不可挽回，但是未来的日子我一定要好好把握。
一晃两年过去了，从剽悍行动营到读书营再到牛人进化营，我一路追随剽悍江湖学习、成长、进化。从不读书不码字的小白，截止目前简书码字29万字，成为剽悍尖子生班第11名。我知道我还可以更好。
结合猫叔的分享和《少做一点不会死》一书，现在主要从以下两个方面列一下未来四个月的践行清单：
（一）自我设限，减少不必要的时间浪费
平时，我们都说不要给自己设限，而这本书里提到了要自我设限。书中列举了下面这几个地方可以设限：
电子邮件、玩手机的时间、手头的项目数量、关注的博客或其他社交网站的数量、上网的时间等等。
刚才数了下，我有13个微信群，每天都会在里面蹦跶，闲时就会翻看，恨不得随时把每个群右上角的小红点吃掉。
今天我大概看群消息6次，每次都在10分钟左后，1个小时很容易白白浪费掉，造成了我这么晚才写作业。
践行清单：
001 按照书中提供的设限步骤来：
•分析当前做事的频率（比如今天看微信群消息6次）我理想中的限额是每天看3次就好；
•做一个星期的实验，看看3次是否适合自己；
•如果不适合，就调整到觉得合适的水平，然后再实验一个星期左右；
•继续调整，直到找到适合自己的限额，直到把它变成习惯。
002 记录看微信群的次数和时间。
003 记录看朋友圈的次数和时间。
（二）抓住重点，不要捡了芝麻丢了西瓜
今天，我阅读了《少做一点不会死》2小时，完成了剽悍晨读感悟，
给家人做了丰盛的午餐，
完成了阿杰读书群的每日一问和日常读书打卡（300字），
完成了朋友圈的碎碎念，
此时在写猫叔布置的作业，看似做了几件事情，但哪项任务能带来最长远的回报呢？是不是和我本月想实现的目标偏离了呢？
我总是在做比较容易的事情，而把需要做的、有难度的事情一拖再拖。
此处，必须说下，我在8月初报了易仁永澄老师的【稻盛和夫】领读，根据老师的音频和文字，每节课要有输出感悟。然而，这个作业成了摆设，我一篇感悟也没输出，白白浪费了报名费……
践行清单：
001 专注“每周学习、写作20小时”的目标，之前买的汤小小老师的基础写作课，一直没有学习，而且她的微信公众号上有很多她的学员写的稿子，每天学习下上稿者是怎么写的。
002 买课要慎重，买前问问自己，有时间和精力学吗？是和写作相关的内容吗？买课切忌贪心，造成浪费。
003 每日复盘，每周复盘，做得好的地方继续保持，做得不好的地方也要及时调整。落实目标达成的进度。
总结一下，做某些事情，我们得学会设限。通过设限抓住重点，用最少的资源得到了最多的回报。抓住重点能让我们节省时间和精力，做到事半功倍。
最后借用猫叔的金句结尾：对于底子不好的人而言，想要出人头地，拼命是标配。
