《优势教养》: 并不是只有克服缺点,才可以变得强大

                                                                 

01

每一个家长,都希望自己的孩子能乐观、坚韧的成长。请家教、上补习班、上兴趣班,想方设法的让孩子赢在起跑线上。

然而,其中却存在许多‘出发点是好的,方向却错了’的情况。

很多时候,我们会过分关注,让孩子克服自身缺点。因为在固有的认知中,只有克服自身的缺点才能变得强大,经历了磨难才能获得成长。

其实,过分关注事物的消极面,反而会让人觉得生活太过艰难,太过乏味甚至令人失望透顶。长时间让孩子处于要克服劣势的环境,会让孩子感到筋疲力尽。

《优势教养》这本书,教你换一个角度面对问题。让孩子不必时刻被要克服自己缺点的问题困扰,而是学会利用自己的优势,去战胜困难,克服劣势。

《优势教养》是中信出版集团在2018年11月出版的作品,作者是澳大利亚正面教养的专家、国际积极心理学协会主席,莉·沃特斯。

研究积极心理学多年的她,在积极心理学在职场中取得显著成果之后,毅然放弃高薪工作,着手将积极心理学引入学校系统。

作为一个心理学家和两个孩子的母亲,她深刻的了解,家庭才是成效卓著的积极心理学孵化系统。

优势教养既可以在逆境中帮孩子运用优势克服困难,也可以在顺境中促进孩子茁壮成长。我们应该把大部分的注意力,放在帮助孩子发挥优势,而非减少劣势上。

当然关注优势,并不等于忽视劣势,而是从更宏观的额角度看待孩子的缺点并予以纠正。

优势教养也并不是让父母滥用表扬,去创造一个过分积极的环境,引发孩子自命不凡的自恋情结,而是让孩子认识到优势让我们特别而非高人一等,因为每个人都有优势。

02

《优势教养》是一本教父母发现、培养孩子优势潜能的工具书,可以让孩子成为更好的自己。

本书共分为两部分。第一部分探讨了,什么是优势教养,为什么优势教养在当下更有意义,怎样发现孩子的优势及优势的发展方式和阶段等问题。

第一部分从底层意识上,让父母了解到过往的教养误区,提倡父母通过更真诚、更开放的谈话与孩子讨论他们的劣势,并引导孩子们用优势去克服劣势。

那么,如何发现孩子的优势?只需要回答3个问题。

1、我是否看到了孩子擅长做的事?

孩子是不是在某一方面表现出,超出同龄人的兴趣,比如特别喜欢背诗、特别喜欢画画或是对球类充满了兴趣。并且在这一方面有着优异的表现。

2、我是否在孩子身上看到了激情?

优势会让人觉得充满了力量,当孩子发挥优势时,是活力四射的,在这一方面,孩子对你有说不完的话题,充满激情。

3、我是否看到了孩子经常做的事?

孩子在业余时间经常会做什么,他是怎样看待这件事情的,优势用的越多,收获也就越多,所以孩子是乐此不疲。

这三个要素是一个循环,优异的表现让孩子充满激情,自然就愿意做的更多,而反复用到又会让孩子在这方面更优异。同时具备了这个循环,就说明你找到了孩子的优势。

优势也是可以培养的,第二部分讲的就是,如何培养关键能力,开发孩子的优势潜能,帮助孩子发现并发挥自己的优势。在这个过程中家长会和孩子共同成长。

在指引孩子发展优势的同时,是在增强孩子的一些关键能力。比如注意力、正念力、自制力、沟通力等。

如果将孩子比喻为花儿,这些能力犹如灌溉花儿的肥料,让花儿的根系得以扎根深处,这样即使外界存在狂风、杂草这些劣势,也动摇不了花儿的根基。

03

当然,你总会有不得不直面劣势的时候,如何利用优势去克服劣势?莉·沃特斯给出了三分法应对缺点的方法。

1、事先告知

事先告知就是,提前告诉孩子他将面临什么情况,这种情况他需要注意自己的哪个缺点。可以问问孩子他可以用哪种优势管理自己的情绪。

比如书中的一个例子,埃米莉对乘坐交通工具没有耐心,面对马上要乘坐几个小时交通工具的问题,母亲事先告诉她:“路上很堵,你着急也没用,只会让你更焦躁、更生气,所以考虑到可能出现的情况,我们该怎么走才能让你在这样的行车路上不那么着急?”

此时,埃米莉一般会自觉的带上,感兴趣的书或是画具等在车上打发时间。

事先告知成功的关键是,双方都处于一种相对怯意、放松的状态下提出了将要面临的问题,此时孩子的自制力比较强,倾向于主动解决问题。

2、事中控制

事中控制是针对目前面临的情况,明确的向孩子提出问题,帮助孩子做好准备。可以帮助孩子直面缺点,孩子越能直面缺点,越能不受其影响。

3、事后检查

无论此次效果如何,隔一段时间之后,可以带领孩子对此次问题进行讨论,总结出存在的问题,并给出改进的措施。

事后检查的关键是,帮助孩子意识到事情的发展脉络,他当时是怎么想的,下一次他可以采取哪些不一样的举动克服。

《优势教养》共有十个章节,运用大量的实例结合理论,为大家详细讲解了优势教养各方面的问题,内容丰富。每一章节完结,后面都有配套的练习,让家长可以时刻结合自己的实际情况,更深入的了解优势教养。

一个在 ‘优势教养’理念下成长的孩子,会乐于发觉自己最大的潜能,而不是一味追求外在定义的成功。运用书中的工具,你可以逐步让自己切换到优势教养,这种更积极、更高效的教育机制上。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,802评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,109评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,683评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,458评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,452评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,505评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,901评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,550评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,763评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,556评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,629评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,330评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,898评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,897评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,140评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,807评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,339评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 给自己加油 你会遇到更好的自己 所有的一切都会过去 未来的每一天 都会无比美丽 给自己加油 你会把所有烦恼都忘记 ...
    文展阅读 270评论 7 5
  • “老公,我想和老于一起开茶庄。老于的朋友从南方进茶叶,你和你朋友们别去喝咖啡了,来我们这里喝茶吧。”林怡兴致勃勃来...
    DoubleE阅读 458评论 0 0
  • 离开西安已经有半年之久了,一切都变的有些陌生又熟悉,再次来到古城让我感触良久。 在小城市待久了,来到西安感觉有点像...
    芦苇根尖尖儿阅读 401评论 0 4
  • 今天在刷一心想调剂那个学校的微博话题时,看到了一个老师发的微博。 老师,我是调剂生,可我没拿你学校当备胎 -1- ...
    林桔阅读 448评论 9 6