早上躺在床上，问自己，是不是醒了，要不要楼下和大自然呆在一起。我的身体告诉我，我想去。于是，我就随着自己内心的引领来到了楼下，风很大，雨也有点大。大脑突然有个声音让我去远的菜场，我的心告诉我继续走路，和美丽的大自然在一起。于是，我的身体听从心的引领，来到了特别美好的大自然里。那就是和绿树、小草和风雨呆在一起。
到了约定的时间，回来买菜、听课、烧早饭。吃自己想吃的早餐，听自己想听的课，边听边记着笔记。不知不觉课程结束了，早饭还没有吃完。后来发现自己的中药没喝，重新加热。
这次又没有听大脑说，不要浪费资源，让我的身体不健康，还有对我的评判：忘事，没做好。
早上儿子起床了，他的大脑告诉他睡10个小时，时间够了，也不要听妈妈过来催他还不起床写作业。他起床了，听了他的大脑、和他妈妈之前错误的批评。早上他想和妈妈一起出门，先是公交车需要时间，妈妈让他念古诗、写日记。到了社区，孩子累了，想睡觉，他才觉得在家可以躺着。
反思：妈妈不会听从身体的召唤，而被她的大脑无数次欺骗。儿子也学会了妈妈的模式，妈妈教他的。为了妈妈开心，孩子没有听从他自己的内心。
今天车上做冥想。发现闭上眼睛，和自己在一起，非常宁静。昨晚睡前冥想，在老师的带领下找到了自己置身于宇宙花园的静谧。
突然想到人生的选择很重要，特别是初心，有了什么样的初心，就有了什么样的使命，比如佛陀放弃了权力、家庭，去追随自己内心那个对人类伟大、美好、无私的梦想。他付出的代价非常大，而我们普通人为了各种物质、欲望放不下，连和身边最亲近的配偶、父母和孩子都无法和谐相处。是谁让我变成这样？是我们自己选择做了自己不情不愿的事情，非要说是为了别人？
