成长型思维 vs 僵固型思维

这两种思维对很多事情的看法都不太一样,我们来看看......

一、对能力的看法

我们用两个学生在课堂上的表现来举例,小a代表的是僵固型思维,小b代表的是成长型思维。

小a的故事

上学的时候,小a数据比较一般,所有他最怕的就是数学老师上课的时候,喊人起来回答问题。

一旦老师说要提问,他就开始把头低下来,心跳开始有些加速,不断祈求不要点中自己的名字。要是听到的是别人的名字,马上就长舒了一口气。

要是叫到的是自己,感觉就是完了,因为大部分的题目他都不怎么会。

当他在众目睽睽之下说出“我不会”这三个字的时候,一种难堪、尴尬和窘迫的心情马上就出来了,这种感觉他可能一辈子都不会忘记。

小b的故事

上学的时候,只要老师提问,小b就很喜欢举手回答。

小b是这样说的:“我知道很多同学因为不确定自己的答案,所以不好意思举手。”

“但我就算自己不确定问题的答案,也会常常举手回答,因为如果我答错了,就可以马上得到纠正。”小b说。

“而且就算我的答案错了,我也并不感到难为情,因为我的能力并不是由一次回答或测试来证明的。”

“对了,我还会主动问老师:‘这个问题我不太懂,你可以帮一下我吗?’通过诸如此类的方式,我的能力就会不断提升。”

故事说完了,下面来简单分析一下

小a和小b其实都面临着可能答错的情况,但小a的专注点都在害怕自己答不出来的窘境,好像那就会证明自己不行,而小b的专注点在于自己又学到了什么。

小a也许自己都没意思到:他觉得一次问答或一次考试的挫折意味着他还不够聪明,能力也不行。但他不知道,能力是可以改变的。

而小b觉得:没有成长才是失败的,一次问答或一次考试都不能代表自己未来的能力。

僵固型思维和成长型思维对能力的看法的区别就在这里:

成长型思维:
认为能力是可以通过学习发展和提升的
专注于学到了什么和进步与否

僵固型思维:
认为能力是天生和固定的,有就是有,没有就是没有
专注于证明自己

二、对失败、努力的看法

不知道是哪来的想法,大家有时会觉得努力和勤奋也许代表着这个人并不怎么聪明,因为真正的天才不是靠努力。

那让我们来看看众人口中的“天才”是如何看待努力,又是如何对待失败的吧。

飞人乔丹作为篮球之神,是不少NBA球迷心中绝对的第一。他有很多体育代言,但他自己最喜欢的其中一句广告词却是这样的:

"我有超过9000次投篮不中。我输了将近300场比赛。我还有26次错失了绝杀机会。”

让我们把镜头拉回到乔丹的中学时期,就会明白为什么他偏爱这句话:

高中时,乔丹被踢出大学篮球预备队。少年大受打击,但那时,他妈妈对他说:“你该重新回到队里。”

于是,他开始付出更多的努力去练球。在每一个清晨6点,少年按时出门,一次次去提升自己薄弱的地方,一点点去加强自己擅长的部分。

还有一次,球队输掉了赛季最后一场比赛。失败之后,乔丹马上回到训练场馆,连续练了几个小时投篮。

少年乔丹是这样,中年也一样。人们都说:“乔丹是天长,随着年龄增长,篮球技术却不见下降。”

但事实是,为了弥补体力的下降,乔丹在步伐和组织进攻上花了更多的功夫,比如远距离起跳扣篮等等。

初入NBA的时候,乔丹以灌篮著称,但到了退役的时候,乔丹早已成长技术全面的篮球运动员了。

乔丹为什么喜欢那句蕴含着无数失败的话?因为他看待挫折和失败的视角和常人不同,他把这些视为自己需要更努力的提示,而不是一个沉重的标签。

而且他深知持续的努力是变得更好的必经之路,而不是不够聪明的体现。

所以当别人把乔丹奉若神明的时候,他才会说:“我感到非常尴尬,我和大家都一样是平凡人。”因为他的成就都来自于他的努力。

成长型思维和僵固型思维对失败和努力的看法的区别就在这里:

成长型思维:
努力是进步和提升的必经之路
失败意味着自己需要投入更多,或者是采取不同的策略

僵固型思维:
努力意味着自己不够聪明,能力不行
失败是能力不够的证明,容易放弃

三、对挑战和自我的看法

让我们先来看一下心理学实验

实验是这样的:给一群四岁的孩子一块比较简单的拼图,然后在他们拼完后,给两个选择:一是再拼一次简单的拼图,二是拼一块更难的拼图。

就算是这么小的孩子,也会做出不同的选择。一部分孩子,会做出安全的选择,就是再拼一次简单的拼图;而一部分孩子,希望拼难的拼图。

做出安全选择的孩子,不愿意去面对新的挑战,想确保自己是常胜将军,因为聪明的孩子怎么会做错呢。

而当问到乐意接受新挑战的孩子为什么会这样选时,他们说:“为什么要问这样的问题,难道还有人喜欢一遍又一遍地玩相同的游戏吗?”

可见对于新的挑战这件事,不同的人有不同的感受。成长型思维把挑战视为拓展自己能力边界的机会,而僵固型思维偏爱做自己擅长的事。

这也是因为:在僵固型思维的人心中,【自我】应该是一个完善无暇的形象,所有的事情 都应该证明“我是完美的”。

但成长型思维的人心中,对【自我】的认知是一个不断进取的形象。

成长型思维:
对新的挑战是兴奋的,因为可以继续拓展自己的能力
对自我的认识是不断进取的形象

僵固型思维:
对挑战是抗拒的,更偏爱游刃有余的事情
对自我的认识是完美无暇的形象
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,902评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,037评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,978评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,867评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,763评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,104评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,565评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,236评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,379评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,313评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,363评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,034评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,637评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,719评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,952评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,371评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,948评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 专业考题类型管理运行工作负责人一般作业考题内容选项A选项B选项C选项D选项E选项F正确答案 变电单选GYSZ本规程...
    小白兔去钓鱼阅读 8,966评论 0 13
  • “你小表妹要离婚了!”大姨一脸叹息加惊奇无奈的表情告诉我。 小表妹是小姨的小女儿,正月刚办完婚礼,也就是一个月前...
    紫薯饭阅读 734评论 0 2
  • 我喜欢一个男孩 我想看着他从男孩变成男人 褪去身上的青涩 差成炙热而又温暖的爱 在这什么都善变的人世间 我想和他看...
    男孩12345阅读 214评论 0 1
  • 每当觉得自己有些麻木,对生活失去兴致的时候,就会翻看电影《活着》,最初听到这个电影的名字是一位大叔推荐的,说这部电...
    浪漫的高贵阅读 693评论 0 3