体验
孔子在《论语》中提到：＂性相近，习相远也。＂意思是说，人的本性是很相近的，但由于习惯不同便相去甚远。心理上和生理上的习惯左右着我们的思维方式和行为方式。当我们遇到突发事情，面临抉择时，其实就是我们的习惯在做决定。正所谓，习惯成自然。当我们有了坏习惯，久而久之就会成为自然。好的习惯成就一个人，坏的习惯则摧毁一个人。好的习惯造就了多少辉煌成果，而坏的习惯又毁掉多少美好的人生。可见，习惯虽小，却影响深远……
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精进
所有的成功人士都有一个共性，那就是良好的习惯。成功人士并不见得比其他人聪明，但是好习惯让他们变得更有教养，更有知识，更有能力；成功人士也不一定比普通人更有天赋，但是好习惯却让他们勤奋好学、技巧纯熟、准备充分。当然他们身上并不一定没有坏习惯，但是，一定不会太多。所以，我们要有坚定的毅力，培养自身的好习惯，要用好习惯克服坏习惯。我们造就好习惯，好习惯就会造就我们。
