最近在读雷•达里奥的《原则》，说实话，有点迫不及待想分享一下了。这本书实在是太精彩了。去年国庆我就在《精英日课》里听万老师讲了这本书，刚开始真的没啥感觉。当时就觉得一个是一个成功人士在分享他的管理生活和自己公司的一些经验和做法。仅此而已。直到最近重新阅读了那篇日课，最后还花了58块大洋买下了纸质版放在床头。原则开始在我的脑中挥之不去了。
雷•达里奥是美国最大的对冲基金——桥水公司的创始人。这是高智商的人才能玩的游戏。雷达里奥经过三十年的摸爬滚打，把公司做大做强。《原则》这本书可以说是他一生的结晶。
我看的这本是说生活和工作的原则，书的前半部分追述了他自己的大半生，讲述自己是如何在波云诡谲的经济市场上失败、爬起、再失败、最后成功的故事的。情节是老套了一点，不过我看的却津津有味。后半部分就是他自己总结锤炼出的原则。
吹了半天，我其实就想分享一条原则。这个已经让我获益匪浅了。
先贴出来：
用五步流程实现你的人生愿望
1.有明确的目标
2.找出问题，并且不容忍问题
3.诊断问题，找到问题的根源
4.规划方案
5.坚定地从头至尾执行方案
乍一看挺简单的，我甚至马上想起来这不就是WOOP法则嘛。关键在于它想传达的一种改进的思想。就万老师的话来说，雷达里奥有西方精英的一个光荣传统，就是通过不断的反思自己的弱点，去战胜自我。
我就以自己写的一个例子来谈谈吧。
首先，我是个胖子，我想变的瘦一点，可以让自己在穿衣服、运动、精力方面都更舒适一点。我的目标是减肥到150斤，从这里就开始需要思考了，达里奥在次一级的原则里告诉我，首先，要对目标进行取舍，人的精力有限，你必须搞清楚你到底是要减肥呢，还是要去更新自己的日课或者去学一个可以增加自己魅力的技能。还要分清目标和欲望的区别，这个我自己就有一个标准，就是看你做完这件事以后心中燃起的是满足感还是空虚感。达里奥还建议我们培养灵活性。
假设我经过一番思考，还是觉得减肥是这个阶段最重要的事情，第二步就开始要找出问题了，关于减肥我有哪些障碍？首先，我管不住自己的嘴，早餐在外面吃热量很高的热干面，午餐因为怕下午饿也吃的很多。到了晚上，因为思考很耗费体力，也会加餐。虽然晚上还在运动，白天基本上都保持汽车站上下班，那也基本上只能保持热量平衡，减重是很难的。这里也有思考，区分大小问题，同时不能逃避，直面现实。你确实在晚上加餐了，即使你有“正当理由”。
第三步 诊断问题的根源，到了这一步就需要动用纸和笔了，区分直接原因和间接原因，运用你对于人的了解形成合理预期。比如说，我每次都在外面过早是一个直接原因，我为什么非要在外面过早呢？因为我早上起来一般都饿了，基本上刚看到外面的热干面就想吃了，而且热干面真的很好吃。饿着肚子的我忍不住。
到了晚上我写完了文章，基本上就到了10点以后了，这个时候距离我上一次进食也过去了快4个小时，所以，合理的预期就是我肯定会饿。第四步，规划方案，这个就很细了，不过你前面的没想明白，你无法系统的执行这一步。这就有点像游戏里的升级打怪，只有你把每一步都走好了，你才能见到最后的成果。
01 我可以早上绕开哪些做早点的面馆，以最快的方式到单位
02 我可以在宿舍备一些低热量的瓜果蔬菜。以备不时之需
03 我需要尽量避免我接触一些食物的广告。以防止我受到一些高糖高脂的诱惑。
04 我可以在晚上下班后走去菜市场，增加运动的机会。
整个流程走下来，我对减肥就有了一个清晰可执行的方案了。最重要的一条是，在这个框架下，达里奥告诉我，你可以根据最后的结果不断调试自己的方案。如果一个星期下来体重还是没有变化你就要反思是那里出了问题，然后再把它加入这个循环。直到你的目标最终完成。
当然，我们都知道好习惯最大的敌人是我们无法坚持。目标也一样。但是，把你的想法变成了一个可以操作的行动计划可能让你的阻力更小，更能去执行了。俗话说，光说不练假把式，说的就是这个意思吧。关于这本书最重要的一个原则—激进的面对更加引人深思
不过达里奥在书中也说“我取得的任何成功都是由于我遵循的原则，而不是由于我本人的任何特征，所以遵循这些原则的任何人都有可能创造大体相同的结果。尽管如此，我不想让你盲从我的（或任何人的）原则。我建议你深入思考所有你从不同来源获得的原则，并总结出自己的一套原则，以便你在现实中遇到某种情境时，都能利用这些原则。”
这本书卖的挺贵的，但是看完之后给我带来的收益感觉比去一趟黄山还划算一些。有时候，不，就在刚才，我还在庆幸自己作为人类能拥有理性思考的能力。不然我怎么能体味这么睿智的思想呢！我想起以前看过的宋蜀中豪杰苏舜钦的一个典故，说他颇好读书，半夜读到张良刺秦王，不中而遗憾，大拍大腿而呼遗憾，拿起书桌上的斠酒大饮的故事。看雷达里奥的《原则》也让我有了这种感觉，“我怎么没有早点看到你啊！”
