每年都应有一个回顾复盘，从2017年末到2018年初我迟迟未能动笔，转眼半个月时间已经过去。再过几天又长一岁，不能只慨叹时光如梭而继续恍恍惚惚的过。
2017年给自己设立的关键词是“调频”，希望自己有一个正向平和不焦虑的心境。很大的收获便是学习零极限，用四字箴言“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”来清理脑中的陈旧记忆，平和心境，听了一年的线上同修分享音频，也看到群里的伙伴进行的文字整理和分享，由原来的完全不知到半信半疑再到后来的相信践行，急躁改善了很多，也越来越能接受自己的不完美。断断续续进行的夜间跑步和冥想也改善了自己的睡眠情况。不足之处便是盲目贪多，所报的网上课程没有很好地进行学习和实践。阅读任务没有完成，跑步一共跑了166公里，但只跑过三次十公里，要跑马拉松的任务也未能完成。
伏尔泰说：“人生来是行动的，就像火总向上腾，石头总是向下落。对人来说，一无行动，也就等于他并不存在。”2018年，我给自己设立的关键词是“践行”。
知识学习：（一）写作。七天写一篇，坚持写七年。前期先写下去，培养书写习惯，不求好坏，但要完成。（二）专业技能提升。财务方面的学习和考证。五月份的初级职称考试和学历提升。（三）英语微学习。百词斩单词打卡，根据践行情况后期增加英语小阅读。
身心健康：（一）早起。6：30分早起打卡，时间点慢慢提前至6:00。（二）早睡，不熬夜。前期在晚上12点前入睡。（三）跑步，每周4次跑步锻炼1小时。（四）零极限清理。每天早晚默念一遍零极限四字箴言，每周四精心聆听“归零活法”，分享践行，书写归零日记。
兴趣培养：（一）阅读。输出倒逼输入。前期先读感兴趣的书，保证每月两本；期间进行关于写作方面的主题阅读。（二）跳舞。系统学习东方舞，多加练习。每天一小时练习舞蹈基本动作，每周巩固一支舞。
生活情趣：（一）常回家看看，多给爸妈打电话。（二）多参加线下活动和户外活动，扩展生活圈。（三）每月解锁一个新奇有特点的地方，增加生活小确幸。（四）维系老朋友，认识新伙伴，扩大交际圈，个人问题向前进一步，不过缘分谁注定呢，哈哈。（五）一年一次远途旅行，今年想徒步。
2018重要的是做，不想计划太多，只想一件一件的去行动，做一桩，做好一桩，完成一桩，新年刚开始，且行且调整吧。
