现在让你用一万块钱的钱去买一颗糖，你肯定会说，你当我傻呀我肯定不会啊！是的，放在金钱上我们肯定不会愿意，但是，我们许多人，都在重复性做这种买卖，而且自己还不知道，甚至非常乐意，做这些事情。

想想每天上下班，闲暇的时间你都在做什么呢？刷微信看动态找存在感，看各种转瞬即贬值的信息以增加谈资等等，这些可能是你的生活的常态，自己感觉并没有花任何钱，只要有流量，这些全免费的。如果你也是这样观点，你可能要注意了，你正在承受着巨大的损失来做这件事情。我有损失吗？你说的是时间吧，时间是我的，我想用来做什么，谁能管得着？

从本质上时间是你的，但又不是你的，因为你无法通过任何手段使其增加或是减少1秒钟，一天24小时，对任何人都是一样的。我们只能做时间的朋友，你可以选择珍惜她还是忽视她。

但这不是我们最大的损失，那我们损失的是什么呢？注意力！对就是注意力，每个人的注意力是有限的，而且受个人支配（从表面上看），注意力每天都要去消费掉不能留存，但是花费在哪里，决定了你注意力的产值，也你的注意力决定了你的一生。如果你用来研究天体力学，你可能成为物理学家；如果用来研究法律条文，你可能成为知名律师法官；如果用在绘画上，你可能成为一名画家；用在经商上，你可能是一个企业家；用的军事研究，上你可能成为军事家。而我们大多数人，没有成为这个家那个家，而成为普通的没有特殊才能的人，为什么？因为我们注意力，没有用让自己成长的事情上。

曾经有一项研究表明，美国人平均用来在手机上时间是2个小时，我想中国人可能是两倍或者三倍，有些人或者更多，这些时间可以用来干什么呢？如果是读书的话，一个月可以要读几十本书，一年可以学会两项技能，而我们的注意力都用在哪了？

我觉得李笑来老师总结的非常好，我们的注意力掉进了三个大坑里:

一是莫名奇妙的凑热闹。以前讲中国人喜欢围观，什么吵架啦、打架啦、出车祸啦、跳楼啦……多是不好的事情！现在很多的是网上凑热闹，当个吃瓜群众，光看还不过瘾，行成两大阵营开骂！

二是心急火燎的随大流。这个坑里的人要比第一个坑里的更多了，每天追看最新的新闻段子，不然没有谈资啊，没谈资和周围人聊不到一起岂不是感觉被孤立啦！还有就是投资上也很普遍，可惜啊很多人有一颗上进的心，一样滚烫，却从未有积累的行动，看别人多数人投资挣了钱也急忙跟着投，往往是别人饭都吃完了他赶到了残羹剩渣也没有了，最后，只能一次次把自己的注意力花在随大流上。

三是抄碎了别人的心。这很好解释，每天关注点在别人的家长里短、这个明星、那个同事，甚至一些人以此为乐，向别人讲感觉自己很有料，很有存在感啊。

当然，这不是要宣传，事不关己高高挂起的心态，而是要思考自己的注意力是否在这个坑里？

如果你的注意力在一个又一个坑里，那要想一想，你用着最宝贵的注意力，去关注这些个事情，是否相当于你用一万块钱买一颗糖呢，让自己短时间感觉轻松的事情上，有的甚至说白白的浪费掉！

《注意力商人》这本书讲到争夺注意力是一切商业活动最底层的逻辑。我们看当今微信，淘宝，京东，传媒等各大平台无不用各种方法，手段，来争夺消费者的注意力。

这就可以解释为什么说表面上看注意力是受我们支配的，如今网络在争夺甚至收割你的注意力。比如说你看一个感兴趣的东西，计算机又会推出同类你更感兴趣的东西，你不自觉的就点进去了！

同时，李笑来老师也给我们提出了，一个解决的方法，就是将住自己的注意力，放在对我们重要的事情也就是成长上。比如，工作中的精进，学习上的收获。比如更有爱的能力，心甘情愿为自己爱的人花费更多宝贵的注意力，注意他们的成长。花费更多的注意力在社会和公益事业上，更好体现自身的价值地方。

人生最宝贵的是注意力，把注意力放在不同的地方，将收获不同的人生，不妨放下手机认真想一想，自己一天的注意力都花费在哪了？这一周的注意力又花费在哪里了呢？

请记住唯一的原则把注意力用在成长上！而不是总拿着宝贵的注意力关注让你短时间轻松但并没有成长的事情上！