要说运动跟我的缘分,还得从幼儿园说起。
我从小就是一个从来不服输的女生,男生欺负女生这种事儿我从来我选择的不是忍让,而是以牙还牙,所以,在幼儿园时期,外公就发现了我的“匪气”,我在学校,他是从来不会担心我吃亏的!
要和男生比摔跤,我绝对是赢家,哪怕我个头小,是个女生,可是牛劲十足,在村子里是出了名的“摔跤女王”,可能从那时我的运动细胞就被激发了!
再到小学,作为班长,每天课间操领操,各种体育比赛都要冲在前面,起好带头作用,所以每每都是在体育成绩上表现优异!
到了初中,进入青春期,身体感觉进入了发福阶段,体重到了120斤,可我我内心并没有觉得自卑,直到我遇到我喜欢的那个男孩子,才意识到什么是美丽?就是要有好看的身材,还要有优异的成绩。我慢慢意识到我的身材,拼命的幻想哪一天有好身材,然后我喜欢的男生刚好喜欢我!
从那起,我的注意力就是在减肥上。年纪小,没有理智的选择,所以在减肥路上真的走了太多坑,黑咖啡减肥法,苹果减肥法,减脂丸减肥法…
可是并没有任何一种方法让我瘦下来,还把自己的身体搞差了。
意识到运动的重要性,还是做小学老师的时侯,经常因为右肩疼而难受,跑去医院,医生第一句话就是说:都是你不经常运动惹得货!仔细想想,很多时候为了工作,忽略了身体的感受,或许疼痛就是为了提醒我!
然后晨跑,夜跑我成了常客,神奇的事情也发生了:我的状态也越来越好,不像之前每天的焦虑,怨天尤人,而是每天都变得阳光灿烂!
断断续续坚持运动已经坚持了7年,跟着潇洒姐做运动这是第2个100天,每天都在发生细微的变化,这是我期望看到的自己,身材越来越好,一切都越来越好!