觉察日记+4/27+张妍+自保9
胡静没写觉察日记，好久也不联系了。到了要被移出群的时刻了。以前的我，就毫无犹豫的再见了。没有感觉。胡静每次都是主动找我，我很开心。我几乎没有主动联系过她，除非要她来上课的时候。我最近看到我的自保，我内心有伤感，我看到我把自己关起来，被动，等待，告别。我好像真的从来都没有沟通过，争取过。好像真的就能什么都不做，9号的怠惰。或者就认为你自动放弃了，就算了。还有什么可说的？可是，这次我知道，我想主动联系她，问问她最近过得好不好，听听她说说最近的事情，就聊聊天，好不好？ 好像我不会和别人在电话里聊天，打电话都是有事儿说事儿，没事儿再见。
我喜欢我自己的爽快干练，可是我也知道我少了点儿什么，人情味儿。我不是一个“警察”，不是在执行什么任务，我是在和别人真真实实的情感连接，心意相通。我却总是在“执行任务”的节奏，因为这是最令我热血沸腾的，从小我就想当一名警察，伸张正义，勇猛无畏。我活在我的“任务角色”里。只为了完成我的“任务”。
我跟胡静沟通过后，我很开心。我们会一起走下去，她也一直在觉察，只是她有她的节奏。我为我主动联系她感到开心和为自己骄傲。我主动联系她之后，我很开心，我感觉有一些事情，我是可以把握的。至少我可以再主动一点点。
我喜欢这个生命的过程，在家里自己的模式发挥得淋漓尽致，基本说话靠喊，刚自己胡打了一会儿，但是喊的时候是带着觉知的，看见对妈妈的暴躁，愤怒。看见和妈妈的功课，看见对妈妈的不理解，鄙视，无法沟通，看见自己不接纳妈妈。都暴露得一清二楚。
