王尔德说：“爱自己是终生浪漫的开始。”
生活中，我们总是过多地照顾别人的感受，不自觉地取悦别人。
却忘了，人生最应该取悦的，是自己。
好好爱自己，才能把自己活成一束光，照亮自己，也照亮别人。
你是不是也有过类似的经历呢？
“很多时候，都总会习惯性换位思考，去照顾别人的感受，取悦别人而不顾及自己的感受，需要时消化别人的消极情绪，让自己也变得消极；在很多事情上，宁愿自己吃亏，自己委屈，也还要想着别人怎么办？”上述经历，我们所存在的问题就是：太照顾别人的感受，从而失去了自我。
有时候就在想，又有谁能来照顾我们的感受呢？过度付出真的会消耗自己。要想得到相应的转变，就要先承认：“我”也是一个有喜怒哀乐的人。
其次，了解自己，要有自己的主见。每个人心中都有自己的位置，习惯把自己放在前位，给共情画个底线，多鼓励和赞美自己，肯定自己，做自己开心的事，以积极向上的心态去面对生活，不要过度牺牲自己，如果有事情让你感到为难，那就坚定地拒绝，这并不是一种自私的行为。因为爱，就是要先从自己开始，要学会先爱自己，再爱别人。
在这个纷杂的世界里，我们也会遇到各种各样的事情，处理这些事情呢，会有各种各样的结果，这些事情与结果的好坏，我们也都要去积极的接受和面对。爱自己，就要爱自己的全部。欣赏自己的长处，同时接纳自己的短处，从而完善自己，使自己成为一个更好的人，这也是爱自己的一种方式。
最后别忘了，我们还要爱自己的身体，健康的饮食、规律的作息、适当的运动，保持一个好的身体健康，毕竟“身体是革命的本钱，健康是人生的财富”嘛！
当你真正地开始爱自己，你的能量会有所提升，心态也会随之改变，生活也会越来越好。你会发现：世界竟是如此美好，我们伴随着这份美好也变成了一束束光，有了自己的能量价值，照亮自己的同时也照亮了别人，成为了大家身边的一束光。
人生最大的修行，是学会爱自己！
