致良知42期笃行班治企篇三大组9小组第三封家书
日期:2024年5月31日
姓名:李晓霞
主题: 《觉察》
尊敬的博仁老师，幸福大爱的志愿者家人们，所有42期笃行班的兄弟姐妹们，大家好，我是李晓霞，来自天地之中的河南郑州，今天是我进入治企篇的第三封家书了，今天我给大家分享的是关于自我情绪的觉察。
前两天因为公司紧急拉动物料，有自己的疏忽和供应商的大意导致订单不能及时交付，从早上八点半催到晚上十点多，耗费太多的精力和能量，带给自己不好的情绪，不经意间又传递给供应商不信任的感觉，一下子为了解决问题而被陷入到了情绪里，感觉很不好。直到浑身瘫软感觉无力的时候，看见社群里圣贤智慧分享，和大家知行合一的良知之路。更加意识到要向老师们学习修炼所有的事情只有利没有弊，都不能让那些不值得的人再消耗自己。主动团结供应商解决问题，看到对方的辛苦和配合才是真正做到看到问题背后的人，无我利他致良知的精髓吧。
这周跟随老师们一起做21天的镜子练习，大爱的老师每天用心的发语音引领前行，虽然这几天赶在月底账务繁多没有好好跟随，但也不想落下。虽然匆忙，但是也感觉自己还是很有收获的，面对镜子，喊出那些肯定句，我想好好爱自己，我爱你，李晓霞，从今天开始，我要学会真正的爱你，我值得被爱。没有像有些老师描述的自己出现那么多的抗拒和不自在，陷在情绪里，不知道是因为我没有认真深入的进入角色，还是通过这两年的学习，越来越有力量了！感觉说出这些话的时候，喊出自己的名字，没有什么不自然和不自在，反而有一种很舒适，能量满满的感觉，像是自己在给自己加持能量一样！
虽然繁杂的工作经常会让人陷入沉思和消耗中，这也提醒自己需要优化和提升的地方还很多。优化自己从学习开始，从真正爱自己开始。感恩阳明先生的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩同修伙伴的砥砺前行，相互赋能，感恩一切的遇见！
期待孟娟老师的优秀家书的呈现。
李晓霞敬上
2024年5月31日
