今天看人民日报的夜读栏目发了一篇文章《为什么我们都不愿意在朋友圈点赞了？》

看到里面一句子“每次给这个点了赞，就要给别的共同好友也点，否则就像欠了人家似的，累。而且每次点完赞，都会不断被通知谁又赞了、谁又回复了，烦。所以，干脆不理，一了百了。”

1．

这大概和我差不多吧！在很多人眼里，我是一个人缘很好的人，讲话小幽默，为人也颇为仗义，所以跟别人来往时我一般都处于主动的位置。但很多事情其实只有我自己知道，我并非一个外向的人，按照人格的划分，我是属于外向型内向人格，表面看起来能和大家相处的非常开心，但在日常社交中需要花费许多心里能量。每次从外面回到自己的房间，我都会十分地疲惫，心里上的疲惫。在独处的时间，我往往会选择远离社交来回复能量。在这个回复的过程中，我会十分排斥与人交流。

我的朋友不止一次地抱怨，为什么晚上打我电话总是不接？在晚上的独处时间里，我对于社交有种强烈的厌恶感，所以在我独处的时间里找我，我都不想理睬。直到第二天，我回复过来，才一一回信。久而久之，很多人便认为我十分难相处；令人更难受的是，越来越多人觉得我“人前一套，人后一套”，十分虚伪。

我为什么不在朋友圈点赞也是因为如此。我以前经常为在朋友圈里点赞，但是，随着点赞互动的增加，我渐渐对点赞产生了厌恶。有些朋友，平时不常联系，一旦点了赞，或者留了言，便会在微信上找我聊天。每一次聊天基本都超过一个小时，但这样的聊天一来没什么营养，还需时时刻刻照顾对方的心情；二来会消耗我大量的心里能量，让我很快就变得十分疲惫。久而久之，我便害怕在朋友圈里面点赞，也害怕在朋友圈里面发东西。

2．

我不喜欢在朋友圈里面点赞的另一个原因。从大学的美好生活脱离，进入社会工作好几年了，有时候我挺喜欢我的朋友在朋友圈里面发一些近况的。但后来发生了一些事情让我改变了对发朋友圈的一事的看法。

有次几个同学相约聚会，男男女女的聚在一起，令我十分开心，毕竟很久不见甚是想念，但见面不到两分钟，大家就开始拿出手机，刷微信的刷微信，玩抖音的玩抖音。我整个火热的心一下子就冷了下来，难得的一次聚会，为什么难得一次聚会，就不能面对面的舒舒服服畅聊一番呢？上菜之后，各自摆好姿势，扬起一直冷着的脸，便拍个不停，等美化好图片传上朋友圈，聚会也结束了。见面聊不起来，反而在朋友圈里面秀感情，这就是所谓的友谊，这就是朋友圈里所谓的“美好的一次聚会”吗？我很难过。

3．

印象最深刻一事。过年前，我早早回家，欢欢喜喜的购置着各种年货，心想着一家人一年难见面一次，便要好好准备各自爱吃的菜，吃上一个开开心心的年夜饭。年三十，好不容易和爸妈在家把人等回来了，但是两个人一坐下来就捧起手机，玩个不停。家人在身边想要亲近一番，聊一聊家长里短，谁知却碰了一脸灰。只能当做是在外工作累了，需要缓一缓。等到年夜饭做好了，准备好好的吃个团圆饭，谁知两个人却瘫在沙发上玩手机，三翻四次呼唤，才慢慢起身，来到饭桌。一坐下，便拿起手机各种拍照。我有心想说，但是一想过年了，便忍住了脾气。

几天后，偶尔翻起他们的朋友圈，“年夜饭，都是我爱吃的菜，好幸福！”“最爱妈妈做的菜！”下面则是各种精修过的图。我看完，默默叹了口气，因为我知道，他们吃了几口就没再吃了。

4．

我总觉得，我的亲人、朋友都被朋友圈绑住了，被困在别人评价里，无知而又无助。而且不止是我认识的人，还有其他许许多多的人都是如此。

明明周末该去看看爸妈，但为了拍照片发朋友圈，就跑去咖啡馆了；

明明想旅行放松一下，但出去后大部分时间都在景点琢磨怎么拍照发朋友圈，根本没心思享受好风景；

明明不喜欢听音乐会，为了在朋友圈彰显品位，还是去了。坐一小时车，拍几张照，再刷会儿手机，然后一直睡到结束……

一味活给别人看的日子，太浪费生命了。

我觉得许多人在不知不觉中已经染上了一种心理疾病，一刻不刷朋友圈，一天不发朋友圈，就仿佛失去了生活的意义。这些人，心理已经被扭曲了，把现实和虚幻颠倒了还不自知。

最美好的生活都在现实里。不要再为发朋友圈而旅行、运动、看音乐会了。

其实很多人都不知道，最需要被呵护的人其实是自己。活给自己看，才叫活着。为别人表演的人生，太空洞了。