昨天听脱不花开会说拉清单,加上之前李笑来提倡每天写一点儿,觉得有必要记录一下了。总体觉得思路越来越碎,被零散事件打扰,注意力集中变成一个很大的问题。这样的情况在最近半年带给我巨大的焦虑和不安,睡眠也受很大影响。我几乎可以肯定我无法在一件事情上持续,从年前的瑜伽,书法,读书,听专栏,几乎无一例外。并不是不想,似乎只要成为目标,就会有负担。由主动变成各种纠结不情愿。好了,停止抱怨,从今天,从拉清单开始好了。必须要有个开始了!
从拉清单开始吧
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