今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+跳绳

今天的天气非常好，好得一丝风都没有。晚上走在回家的路上，还在想，今晚得去跑五公里。

到了家之后，又放弃了。

今天的学习任务实在是太重了，去跑步，势必完不成任务，完成了任务，就跑不了步。

确实挺纠结的。最终选择了学习。

不知道是不是很多人没有坚持下去，就是因为有同样的借口呢？

2、读书

未进行

3、写作

今日考霸营打卡，搬来。

01

按照课程安排，今晚是直播答疑。

考霸营的课程每天非常饱满。我学、我读、我思、我写，每一样全部完成下来，需要好几个小时才行。

不知道同侪们是如何安排自己的日常时间的。白天工作比较繁杂，学习的时间全部放在工余。

这样一来，即使每天紧赶慢赶，还是有很多任务完不成。

为了补前几天欠下的学习任务，放弃了今天班班们推送的学习物料。

看来，成为一名学霸真的很难。

02

《我的史诗般的高考逆袭路》，第一次看时，用了半个小时，但是没有看完。后来又看一次，还是没有看完。

今天，我觉得自己不能再拖了，必须动笔去认真学习，再读再学习。

所以，今晚花了三个小时的时间，把这篇文章又从头至尾地边做笔记边学习又学习了一遍。

核聚老师初中所在学校为普通中学，考上高中后，他发现自己的成绩始终与第一名相差150+分，于是，他有了自己的思考。

思考过后，就是检验。高中时代，他最重要的三件事，就是整理进步本；体育运动；课间为他人讲题。

1）每到周末休息的时候，他会去书店，一是看看有什么好的参考书，二是看看有什么值得读的好的课外书。

参考书，他不只是看看答案而已。”一切参考书上的东西，只要是我没有掌握的，都是我研究的对象。”

他的进步本就是在那个时候显现出的威力。2个月时间，进入了班级的前五名。

对标自己家的宝贝，他也去书店买参考书，但是他还不能做到核聚老师那样，将参考书答案的价值最大利益化。

核聚老师是在研究参考书，而我就宝贝是在做参考书，至于会不会做，做完后的错题如何复习巩固，却是放任不管的。这就造成会做的下次做有可能会做错，不会做的还是不会做。

所以，如何学习，是需要清晰认识自己的需求的。否则，别人再怎么去教导，去启发，可能也不会有核聚老师那样的结果。

比如，他将他的学习方法分享给了很多人，包括他的进步本笔记都送给了复读学习的同学，几乎没有获得他那样的成就的。

也许是他们的动力不足，也许他们的体能没有我好，也许我没有把全部原理以及所有关键的思维过程跟他们分享，等等。

这段话，让我想了很多。

原本我是想将这个学习方法直接推送给宝贝用的。经过核聚老师的分享案例分析，我认为，这个方式不可取。

好的方法需要分享，但分享得要有价值，能够让他自己有动力，愿意按照进步本的方式去照做才行。

在什么样的契机下分享最合适，如何引导，如何让他自觉主动地心甘情愿愿意去做，才是最重要的。

否则，可能就会像有的妈妈说：孩子一听我说的进步本方法，立刻说，每天作业都写不完，做什么进步本？烦死了，有那个时间，我去多做两道题！

如果真的是这样的状态，再次让孩子去运用进步本，接受进步本的方法，可能要费更大的周折。

该如何做呢？我的想法是先从自身开始。我已经报了专升本的课程，就从自己的学习过程开始，让他看我是如何学习的，是如何利用进步本的，让他先对进步本有兴趣，在往下引导。

核聚老师在高一时，就对学习这件事有了深度思考，并且按照自己的想法去实践去验证，说明他的思维能力本身就超出许多常人。

所以，一个人想要做什么事情，靠别人去劝，去监督，是效率效果最差的。最好的办法就是他本人自己觉醒，有所悟才行。

2）核聚老师的第二件最重要的事情，是积极参与体育锻炼。

运动的好处，不用再过多的说明，太多的人士，因为运动而改变了自己的状态，从而走向光明的人生。

核聚老师也是运动达人一枚。

读书过程中，太多的作者，生活中就是一位运动爱好者。大多数人最爱的就是跑步。比如日本作家村上春树。

还有一些公众人物，他们也是运动达人。比如施一公、钟汉良、俞敏洪、白岩松……印象最深刻的是武汉大学校长，他从高二开始跑步，直到上了撒贝宁主持的《开讲啦》当天早上，还在晨跑。四十多年养成的运动习惯，可以说，让他受益终身。

受了很多人的启发，我在今年，也成为一名参加过半程马拉松的跑者。

宝贝亲眼见证了我获得奖牌的不易，在耳濡目染之下，也明白运动对一个人的深切影响。在学校里，他开启了独自一人的跑步之旅。

高中时代，除了拼脑力，同样也要拼体力。如果宝贝能够在高中三年持续坚持做跑步这件事，我相信，他的学业就算不是特别拔尖，也不会太差。

因为我自己的亲身经历告诉我，运动，尤其是持续性的跑步，真的能够改变一个人的习惯。无论是思想上的，还是行动上。它在我的身上，几乎改变了我整个的生活节奏。

3）为别人讲解

教别人，是自己最好的学习方式。

这个道理不是每个人都懂得的。

宝贝在初三时，班主任老师不允许同学们之间互相讲题。如有疑问，只能去问老师。因为他不希望同学们之间互相耽误各自的学习时间。

虽说到时我明白这个道理，也很希望宝贝能够将自己的优势发挥出来，但是也不能公然“造反”。

于是，我告诉宝贝，既然老师不让讲给同学听，那你就在心里讲给自己听。讲解的过程就是复习的过程，就是思维加工的过程。

03

这篇文章的最后，竟然还有彩蛋。那就是核聚老师语录。读起来很有意思，有些话，还不太明白，我将它们一一抄到了本子上。

虽说今天只做到了”学了什么”，远远没有做到“学到了什么。”我想，首先得有“学了什么”，才能逐渐过渡到“学到了什么”。

核聚老师的考霸营信息量真的是好大，学起来有种应接不暇地感觉，但是，这种感觉却非常让人上瘾，享受。

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑

豆信：30分钟，40分钟

日更：未进行

复盘：30分钟，30分钟

读书：60分钟，30分钟

健身：0小时，0小时

头条：30分钟，30分钟

课程：2小时，4小时

作业：2小时，2小时

卡片：0小时，0分钟