昨天下午冥想,老师说行走到一座山边,来爬山。我脑海中出现的画面是:我老家村子前面的一大片没种庄稼的土地,从村子东头到西头,无论小时候还是现在,我都想用一望无垠来形容,我觉得蛮大的。好像是秋季,地上有一些发黄的草,还有很多像是被平地割去的芦苇根,就是一副秋天但不荒凉而是很温暖的样子。在往南看,是一条比这些地高出大约两米左右的堤坝,这条堤坝更长,它只是经过我们村,这大块草地就是沿堤坝而卧。
我当时第一反应就是,这哪里是山,就是个小堤坝,而且我在草地上,离堤坝还有一段距离。心里的匮乏立刻升起:我冥想总是不行,摸不着东西,感受性不好,修的也不好,你看老师让爬山,我连个山都看不见,甚至好几次臆想脑海中找找以前爬过的山吧,可这副画面固执地在我脑海里。同时,我也意识到,我不能刻意动蛮力来骗我自己。
就这样老师说了大约三四次,我们来换到另一个空间里,我都换不动,脑子里就是这个画面。
冥想主题是:觉醒的路,勇敢地走。我当时的感受是,或许奇迹课程这条路,我还在犹豫,我对祂还没有信心,祂带给我的体验也只是堤坝的感觉,比婆娑世界的草地略高一点的感觉。所以我在草地上驻留,没有前进,身体是45度倾向于来时的路。
冥想结束后,我在心里回味这些时,意识到自己那么些的评判与对抗,画面一出来我的抗拒就来了,这个困扰我很多年的梗,终于被我鲜活地捉住,慢镜头一样在我心里播放,是的,就是它啦!
多少年来,我说我冥想没感觉,很难有画面,即使有画面,好像也不“达标”,不是自己期待的,带不出来自己的卡点,无法让自己领悟,更无法表明自己修的好。天呢,这份用力与顽固终于被我看见了。其实,什么也不需要,来了,流经,感受,走了,而已。