【作者】钱娓
【派别】文魁派
【导师】袁文魁
【导图讲解】
中心图:书本上大大的“I Want”是我的心声,迫切地想从书本中获得我想要的
第一分支:迫切地想改变,从调整作息开始。细化到了“醒”“起”“静”“眠”的具体时间。
第二分支:计划。也是我目前阶段的必修课,我划分成课程和作业两个部分。
第三分支:欠。很惭愧,天天浑浑噩噩地过,没按时完成的事儿越来越多。
第四分支:方案。我反思了很久,想要很好地落实,必须1、尽快把拖欠的补上,2、按时上课,3、及时提交作业,不再有拖延,从而终结拖延症。
【导图心得】
这幅思维导图绘制完成了,再看上去的时候感觉好简单,其实我知道在构思的时候我思索了多久,每到下班的时候我就感觉时间又虚过了,未完成的事又多了一件,就特别厌恶此时的自己,一次次告诉自己不能再这样下去,可怎么做,我想了好多细节,可最后在绘制的时候我又都舍弃了,因为感觉没有东西比落实更有效。
今天我动笔了,完成了这一张思维导图,也坚定了我终结拖延症的决定。