延长努力做事的高能状态可以增强自信心
做事情，不带负面情绪，一定要带的那也得是好情绪，这样才有利于事情的有效推进。
因为负面情绪有毒，它根源于一个人内心的自我批判。而用自我同情抵御自我批判则是最好的方式，即是用关切与支持的态度对待自己，以此种为心灵带来正念和力量。
主动担责，改正错误方法，要以主人翁的形式而不是受害者的心态去面对各种已然发生的事情。
成长就是要经历尝试-失败(总结经验教训)-再尝试的过程。鼓励大家要经常思考，摆脱混沌的状态，走在人群中也自带光环。
【20170922】化解压力
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
