先来问自己几个问题：什么是成长？成长是为了什么？我有没有在成长？成长里最重要的是什么？怎么能成长的更快？做什么会影响成长？最应该避免的是什么？
什么是成长？
成长是自身的某一方面向更好的方向发展，变坏的不能叫成长。不论是身体变的更强壮，思维变的更灵活，眼界变的更高，知识面变的更广，技能变的更熟练，只要是让自己某一方面变强的就是成长。
怎么区分好坏，怎么区分是变强还是变弱？
认清自己的心，自己内心认为明确是好的就是好的，认为是坏的就是坏的，没有人能说清一件事到底是好是坏，总是听别人的意见本身就和成长这件事冲突，要做一个有自己独立思维的人，自己可以去根据逻辑能力判断，不能人云亦云，不能为别人而做。
区分错了怎么办？
没法保证自己的判定就是对的，只能尽量的去提升自己的各方面认知，各方面的能力，所以要多去反思，如果发现之前的区分有问题时，及时的去修正。
成长是为了什么？
成长是为了让自己变得更好，过的更舒服，不要掉队。有的时候去和一些朋友或长辈聊天，发现他们的思维好像已经停止了增长，对一件事情的看法可能和几年前，十几年前没有太大的差别，或者是思维已经被固化了，这太可怕了。
我有没有在成长？
我想我是有的
- 技能上：最近没有什么技能的提升，没有去深入的学习过各种前沿技术了
- 语言上：英语有一部分的提升，对比之前认识的单词多了，读音读错的少了，可以看懂不太复杂或生僻的句子的大意
- 思维上：反思的次数有些少了，需要增加，但因为看书了解的内容，应该是有一定的提升。曾经一些觉得了不起的人，现在也能理解了他的思路，应该也能证明有一定的提升。
- 眼界、知识上：看了很多优秀UP主的视频，优秀博主的文章，总会在某些方面得到一定的积累
成长里最重要的是什么？
最重要的应该是坚持吧，接受自己不会速成，接受自己只能缓慢成长，把一件事做成习惯，每天只要往前走一步就好，只要在前进，就总会有所成长，不论是哪一方面，只要往好的方面走了一步就好。
怎么能成长的更快？
- 效率
当一项技能学的很深的时候，再去看和这项技能有关联的内容的时候，越相关的内容，越容易触类旁通走到精通的地步 - 认知
发自内心的觉得一件事重要，愿意为了这件事去克服困难，这种时候每天走的可能不是一步，而是十步百步，自然就会变得更快 - 技巧
不论是要学习一种思维还是一种技能，大多数都是有前人的经验可以吸取的，多读相关的书，带入思考，吸取经验，可以减少在这条路上花费的时间
做什么会影响成长？
- 否定自己，对自己没有认可，觉得自己做不到或者很难做到，这样总会找到各种理由或借口
- 不喜欢，做喜欢的事总是事半功倍，做不喜欢的事总会是事倍功半，做着做着思维可能就会跑偏
- 没有坚持，做一段就没有继续下去，过了段时间又回来重头去做，总是在积累入门的经验
- 怕困难，遇到问题就退缩，嫌麻烦，不去直面困难，总是做简单的事
- 死要面子，过度的自恋或是心态上无法接受自己很菜，是个初学者，总想着一旦做就要做到最好
- 被周围的人影响，周围总会有各种负面的消息、言论，各种各样的人去影响到心态，最好的办法可能是避免和他们的接触，毕竟调整心态这件事也挺难
最应该避免的是什么？
这是第一版时的想法
最应该避免的应该是放弃吧，毕竟其他的只是影响了成长的速度，放弃是直接影响了成长这件事本身。
下面是思考后的更新，最应该避免的是固步自封或者觉得只有自己是对的，不能接受和自己不一致的意见、想法。放弃好歹还开始了，而这种想法会导致连开始都没有。
