自我管理的反思

三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而随心所欲不逾矩。

上学的时候读到这句话,我对于所心所欲不逾矩的状态非常好奇,这似乎是一种没有任何限制于压迫的状态,但同时又和环境和社会相调和,达到了一种和谐的状态。

在我高中时期,看了一本叫《牧羊少年奇幻之旅》的书很多遍,通书是寓言性质的,描述一位少年寻找天命的故事。这位少年遭遇过迷惑、挫折,但最后循着天命的征兆,找到了自己的天命。

这两个书中得来的例子,都在隐隐约约告诉我:生命自有其生长的脉络,如果能找到自己的那一弯清源,顺流而下,一切就水到渠成了。对于这样而成就的人,我们会冠以天赋使然的称赞。

我想如果想要找到自己的天命,或者说热情所在,大前提就是你认为自己感兴趣的、愿意投入热情的某个领域是存在的,而且你的身体、你的情绪、你的大脑都有与之的共鸣。那么,释放自己的天性,倾听自己的内心的声音,身体的暗示就非常关键了。

但是现在盛行的想法是:自律。自律使人自由,通过自控和意志力达到自己的目的。这样的方式其实是有“逼”的含义在的,而且是在层层加高自己的内心的围墙,对消极的情绪压制与无视,确保自己任务能够准时完成。

曾经看到一句话是说:控制本身就是预示着失控。控制就像慢慢地逐渐地拉紧一根橡皮绳,等拉到一定极限的时候,就会崩掉,或者缩回原来的长度。控制与失控从来都是形影不离的。

往这个方向想得越深,我越觉得现在盛行的时间管理和自我管理的论调的荒谬性。一方面承诺读者,如果这么做,你就能提高效率,并最后实现梦想;但是另一方面,却让读者压抑本性,控制自己,掌控时间。梦想应当是一种从心底焕发而出的动力,那么我们应当引导这种澎湃的动力,而非每日在加固自己的心防。

时间管理和自我管理本身的概念是正确的,但是方式错了。本来时间管理和自我管理应当是一种攻击,就像游戏中的特技一样。但是,现在的自我管理和时间管理却是一种防御,防止使用者陷入混吃等死的状态。

我相信每个人都有向上的愿望,所以对我来说每个看起来混吃等死,实际上还是有着积极的愿望的,只是他们的情绪负担过重。就像减肥一样,多吃了一个鸡腿,非常罪恶,越是有罪恶感,越有压力、心情不好,心情不好又想吃鸡腿,形成了一个负循环。现在的自我管理就像一个很严格的健身教练,粗暴地吼道:“吃什么吃,放下你手上的鸡腿”,通过恐惧让人停下动作。

我所期望的自我管理方式是一个温柔的小学老师,首先舒缓我的心,让我相信,相信未来,然后打破负循环的锁链,进入正向循环。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 200,045评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,114评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 147,120评论 0 332
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,902评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,828评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,132评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,590评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,258评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,408评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,335评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,385评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,068评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,660评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,747评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,967评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,406评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,970评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容