以前，我以为爱自己就是以自我为中心，有了情绪就发泄出来，喜欢穿什么就买，喜欢吃什么就买。
我的同学小A，是个很漂亮的姑娘，肤白、腿长，十分爱美，很舍得在穿衣打扮上下功夫。
小A没有存钱的概念，工资全部用来买衣服和化妆品，每天看她穿的衣服都不重样，什么流行她就买什么。时髦又前卫，加上高挑的身材，一直是我们身边的“白富美”。
小A经常说：“女人就是要爱自己，喜欢什么就买什么。”可是私下里我们发现，橙子找很多人借过钱，而且有的数额过万，超过了一年还没还。刚开始大家都不好意思说，怕对橙子的名声不好，后来几个人聚会，说破了这件事，才发现不是个例。大家都很气愤，指责她有钱买奢侈品，却不还别人钱的恶劣行径。
后来大家才知道，她根本不是“白富美”，父母都退休了还在四处打工，就是为了贴补她，让她过上好的生活。知道真相的我们，觉得她的人品堪忧。
然而这样的舆论，并不妨碍橙子随心所欲地“爱”自己。现在的橙子虽然是一名经济独立的女性，可以自己挣钱养活自己，她用各种大牌打扮自己，实现她口中说的“爱自己”，可她忽略了在品格、教养和精神上提升自己。
在这个时代，很多人都倡导爱自己，挣钱就是用来花的这种理念。很少有人告诉你不要一味地去追求购物的快感，要做长远规划，考虑未来的基本生活保障。不要在面对账单时，在经济捉襟见肘时，才感到尴尬和后悔。
冲动购物的快乐并不会长久，甚至不仅不快乐，后期还会伴随着莫名的痛苦。直到后来我才明白，爱自己不是一味地满足自己的物质欲望，也不是以自我为中心，只关注自己的需求。而是知道自己要什么，不自我设限，敢于去追求。
不把自己的期望寄托在别人身上，而是把自己变得更好，更值得别人尊重和喜欢。这才是爱自己的正确“打开方式”。
别只顾着追求物质上的爱自己，而忘记精神上的滋养才是根本。相比于物质，要更爱自己的灵魂。
02如何才算是爱自己的灵魂呢？告别过去，把一切的不好都归零，那些不开心的记忆，学着忘记吧。不要让过去的事情影响当下的心情，过去的已经过去，而你也一直在成长。
经历是最好的老师。犯了错，下一次我们就绕开了；爱错了，我们就知道自己真正需要的是什么。今天我们为别人的一句话而辗转反侧，过了一年我们可能都忘记了对方说过什么。成长会告诉我们最后一切都会过去，要学会把自己重新归零，告别过去，无论是沮丧的还是骄傲的。
小的时候很容易满足，考试得了满分，家长就奖励我们好吃的、好玩的。长大了，很多东西自己可以买到，却没了那种开心。所以，我们不妨给自己设立一个奖励机制。比如，完成了一个项目，奖励自己一次旅行；减掉了五公斤，奖励自己一身之前舍不得买的衣服；这次考试考得很好，奖励自己一顿大餐.....哪怕是提前把明天的任务完成了，也可以奖励自己。
反正你总会有一些想做却因为各种原因而拖脊的事。用这种奖励的方式，让自己获得成长后的充实感、满足感，这就是爱自己。
别太在意别人的感受太过在意别人的评价，容易委屈自己。有时候其实我们并不喜欢做这件事情，但碍于人情而不得不去做。其实当我们累的时候、忙的时候、心情不好的时候，不想帮助别人了，就要懂得拒绝，凭什么委屈自己讨好别人。
但如果是自己心甘情愿地想帮，而且那件事确实他自己不能做，需要你帮助，该帮还是得帮。无论世界多复杂，我们还是要保持善良。
养成健康的生活习惯不要熬夜，饮食尽量做到清淡、营养，还有每天要保证适量的运动量。我们公司有一位女同事，包里常年放着运动鞋，坚持走路上下班，十年如一日。运动给她带来的那股特有的活力，让她看上去比实际年龄至少小十岁。
她总说：“我每天快走不是折磨自己，我可是最爱我自己的，我爱自己的方式就是尽可能地延迟衰老，即使在生命逝去的那一刻，我也要又瘦又美。”
谁又敢说她不爱自己呢！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！享受爱自己的过程，把它变成一种自然而然的习惯，我们终会拥有属于自己的美好人生。
