引子

明星私生活出问题总是能吸引大众的注意力，因为很多人都希望看到别人出错来证明自己不会犯错，利用别人的错误来证明自己多么正确，娱乐别人的龌龊来证明自己的高尚，比如出轨。

出轨对于夫妻、家庭、孩子、家族甚至社会来讲都是非常大的伤害行为，通常是夫妻一方的行为（也有夫妻都出轨的，但总有一个人先实施这个行为）。对于出轨者本人来讲，是忠于其内心需求的行为，是非成人化，孩子式的胡来行为。

①出轨

出轨，常见的有两个定义。

本意指一种铁路运输意外，列车行进中时脱离轨道，造成铁路损坏或人员伤亡。后来延伸为婚姻生活中，夫妻中一方对配偶不忠，与第三者保持暧昧，发生关系。发生关系有两重含义：性关系和爱情。前者称为身体出轨，后者称为精神出轨。

出轨对象不仅仅指向人，也会指向事、物。

一个之前生活习惯、作息很规律，与配偶、家庭成员关系正常的人，在没有重大突发事件发生的前提下，在从某个时点起变得沉迷于游戏、赌博、工作、赚钱、网聊、泡吧、收集、读书、运动等各种类似行为达到了某种程度，进而影响到了家庭、夫妻、子女关系的时候，就有可能是出轨的一种相对温和的表现。

②结婚

出轨的前提是什么?结婚。

结婚的理由很多：爱情、崇拜、报恩、利益、被迫、交易等等。

因为爱情而结婚是现代大多数人追求的理想婚姻。

一个朋友在说起为什么会嫁给老公时是这样说的：我为什么喜欢他？他愿意陪我聊天。我说喜欢花，他马上就送花给我。我被他看见了，他在乎我。就这么简单，他向我求婚，我立刻就答应了。

因为崇拜一方而在一起的案例也很多，很多明星的配偶原本是其歌迷。

因为报恩而嫁给对方的新闻随处可见，现实生活中也经常听到这样的事例。

因为利益而合婚自古以来就流行，比如文成公主。

因为到年龄了、家里逼迫而结婚的也不在少数，至今仍大量存在。

我的一个来访者逃了两次婚，逃婚原因是父母要把她嫁给一个大她10多岁，带着两个孩子的男人，父母仅仅为了得到10万元彩礼后能支付哥哥娶大嫂的彩礼，两次都是在结婚的前一个晚上偷跑了出来，至今再也不愿回家。这种婚姻实质是上是一种交易，标的物是自己的女儿。

③出轨萌芽

结婚的理由千万个，出轨的理由只有一个：得不到。

得不到的东西包括很多：物质、生理、尊重、爱、理解、尊重、成长、自由等等。

人的动物性一面决定人是喜欢新鲜刺激的，当一方的需求在配偶处得不到或者只能小部分满足时，就有可能会到外面去寻找，或者被外面的诱惑所吸引。

前几天，一个朋友聊起自己当前的婚姻危机时说到：

我这一阵为什么不喜欢老公，甚至想要跟他离婚？我和他聊天时，他却一直在玩手机，根本不回应我，我没有被“看见”；我说东，他回答西，我不被他理解；我拥抱他，他觉得难堪；我要求他多抱抱我，他却说老夫老妻了就不用了吧。

出轨人的是为了满足自己的需求，这是忠于自己的内心的行为。但在外人（特别是东方人）看来是不道德的，而外人通常是拿别人的所谓错误来证明自己的正确，以此显得自己道德高尚，出轨者正好给了外界某些人满足这部分人私欲的机会和把柄。

出轨者的内心其实是非常矛盾的，得不到又舍不得离开。他们内心有很强大的成长动机，因为觉察到了婚姻中的不和谐，想要高质量的婚姻却不知道如何做，最后选择了出轨这个下下策。成人的想法，孩童的行为。

真正忠于自己内心的人要么想尽办法改善自己不太满意的夫妻关系，要么离开这段不幸福的婚姻。

④出轨的原因

出轨的深层次原因在于夫妻双方成长不同步，两个人的差距越来越大。两个一起生活的人至少要有一个共同点，双方要围绕这个共同点一起成长。婚前没有，婚后一定要培养出来。

每个人都在不断的成长，但有的人是在倒退。两个人的成长路程，既有速度又有方向。方向不同，分歧很快就会越来越大，矛盾爆发的非常快；方向一致，但成长速度不同也会导致分歧越来越大，到了某个临界点矛盾必定爆发。

随着年龄的增大，人对自己的了解更多，对别人的了解变得更少，同时更注重自己需求的满足而忽略对方的需求。越成熟，越知道自己要什么，就越难走近对方的内心。如果双方没有妥协，个体差异必然加剧，矛盾越来越大，一定会导致某一方的特定需求得不到满足，得不到满足就可能会在外界去寻找能满足自己的人、事、物。

⑤出轨的迹象

所有的改变均是在没有重大突发事件的前提下进行考虑，如果有重大事件发生要优先考虑此事件造成的影响。

态度改变：对配偶、家人、朋友的态度发生改变。

生活习惯改变：工作异常增多、应酬增多、聚会增多、性生活质量变差。

沟通内容与方式改变：交流时间变短、交流频率减少、交流内容局限于日常事务、交流时回应简短且几乎不带情绪。

⑥如何处理出轨?

出轨处理四步曲：冷静、对话、协商、决定。

发现出轨后建议一到三个月内（甚至更长时间）不做任何重大决定。

冷静：冷静的目的是不让事态向更坏的方向发展，静下来想想自己需要什么样的感情，自己对家是如何理解的，自己对婚姻是如何定义的，自己希望过什么样的生活。对配偶有什么要求，什么是你能接受的，什么是你无法接受的等等。

对话：找出两个人各自的缺点、不足、优点、长处（多找优点和长处），两人的共同点与不同点；对方需要什么样的感情，对方对家是如何理解的，对方对婚姻是如何定义的，对方希望过什么样的生活。

协商：我是否愿意改变，我可以在哪些方面做出改变，我如何改变，什么时候能看到我的改变；对方是否愿意改变，对方可以在哪些方面做出改变，对方如何改变，什么时候能看到对方的改变。

决定：经过前面的步骤后，给双方一定的考察时间，再次进行沟通，这个时候两个人就可以做决定了。