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摘录与思考
有一天，我突然对此产生了疑问:“总认为自己是悲剧的主角，这样下去真的可以吗？”我无论如何也想从这样的困境中脱身，想要改变现状，我开始认真思考有没有改变的方法。
当生活到一个所谓“绝境”的时候，思考是不是自己把自己又再当成自己编织剧本的悲剧主角？受害者？这是改变的最佳时刻。
“不是因为困难而不去做，而是因为不去做，才困难。”《坚持三周改变一生》 原来如此，我要学习，要上进，却把不顺利的原因归咎于周围的环境和孩子的身体状况。我实际在心里纵容这样的自己。
当了妈妈之后我也有这样的感觉，因为孩子占用了大量的时间，觉得没有自己的时候，反而更想要去成长自己，去学习，然而也面临同样的困境。然而在这样的时候正是学习爆发的时候，想办法去改变现状。
正因为没时间，才做到了。
因此，即使自己因为工作、家务和育儿而完全没有时间，也不必感伤沮丧。这是一个机会，实际上正是引导自己进入下一个人生阶段的大门。
想要做的事统统一起来吧
如果有多件想做的事情的话，全部同时进行，是我的做法。——《吉田医生哈佛求学记》
一个人还是拥有多个世界才能进一步拓展自身的空间，并能增加自己变得轻松的机会。
不要考虑工作生活的平衡，“乱成一团”是理所当然。
同时顺利进行多个想做的事情的秘诀，就是不要把什么都分得很清楚。
利用零碎时间，使生活和工作浑然一体。
只要想做，就会有时间。
先试着迈出想做的事情的第一步。五分钟也好，十分钟也好，从小事开始，尝试着轻快地走出第一步。
不是等着调整好环境，创造出时间以后才开始，不管怎样先开始做。踏出尽管微小但具体的一步。
有期限，才会“加速”
戴上只能看见“我能行”的眼镜
人生只有“做”与“不做”
只要决定“做”，头脑就会下意识地找寻出路。
要让心中充满了有根据和没根据的自信。
养成寻找幸运的习惯。
不论面对任何事情，都觉得“自己能行”的话，人就会快速成长，激发出干劲，快乐的生活，在你这么想的那一刻，就等于接近目标了。
比时间和金钱更重要的是心情的掌控
亲身“接触”“感受”能敦促自己
如果有什么样的梦想，就去实地感受它。
聚焦于想做的事情上，周围的噪音就会消失。
不被“时间管理”的魔咒所束缚
并非只要节约时间就可以，只要想方设法创造时间就可以。重要的是，先提高眼前的时间密度，度过有价值的时间。
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挤出的时间“做什么”比怎么挤时间更重要
“即使花钱也要借助他人的力量”
降低“必须这样做”的标准也会有收获
充分利用零碎的时间做应该做的事情，将整块的时间用于想做的事情。
因为繁忙，因为没有时间，才能不断前行。
自行车一停下来就会倒下，正因为在骑行中才不会倒下。正因为我我总在不断前行，所以能不倒下并精神饱满地努力着，正因为忙碌，才能没有烦恼地前进。
目前，对此书更多的是对觉得很不错地方的一些摘抄，有些我已经能够运用到生活中，有些还不行，需要不断思考着借鉴着去改变。
